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枝豆、しらたき、バター、玉ねぎ、水、コンソメ顆粒、塩こしょう、牛乳(低脂肪乳)、黒胡 ...しらたきと枝豆を使った低カロリーでクリーミーなスープパスタ風です。使う材料にもよりま ...
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しらたき、えのき、キャベツ、ベーコン、豆乳(牛乳)、水、コンソメ顆粒、塩胡椒、黒胡椒ダイエット中のお一人様ランチに白滝&えのきで簡単スープパスタはいかが?ノンオイルでヘ ...
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しらたき、玉ネギ、ショルダーベーコン、セロリ、キャベツ、パスタ(細めの物)、白ワイン ...トマトジュース入りのスープで、手軽に味をしみこませる
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白滝、ほうれん草、白だし、明太子、塩コショウ、味の素、粉チーズ、あれば冷凍エビ、無調 ...超低カロリー!ダイエットに最適!ボリュームあってお腹いっぱいになります!
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しらたき、カロリー45%OFF豆乳、水、お好みの野菜(今回はブロッコリー、小松菜、玉 ...1人前156kcal!なのに大満足! 美味しい洋風スープパスタ風✨
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ブイヨン、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、カットトマト缶、塩、胡椒、しらたき、 ...低カロリーなこんにゃくとささみで簡単ランチ♪油・糖質を極力避け、食物繊維・タンパク質 ...
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しらたき、パウチのミネストローネ、塩コショウ、バジル思いつきレシピですが、美味しかったので、アップしました。
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しらたき(あくぬき)、たまねぎ、キャベツ、にんじん、じゃがいも(糖質気になる場合はな ...ミネストローネスープパスタ風こんにゃく麺です。糖質オフなのに、2種類のチーズたっぷり ...
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コーンスープ粉末、お湯、しらたき、卵、パルメザンチーズ、ウェイパー、クレイジーソルト ...カルボナーラのような、中華風コーンスープのような、なんとも癖になるような美味しさで、 ...
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スパゲティー、キャベツ、人参、しらたき、コンソメ(顆粒)、塩、胡椒、水ダイエットレシピ♡ダイエットの優秀素材、こんにゃくはパスタとも相性バッチリです。食感 ...