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牛モモスライス、しらたき、人参、にら、油、Aおろしにんにく、Aオイスターソース、A濃 ...福岡糖質制限クリニックで提供している人気メニューです♪
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しらたき、ピーマン、人参、さつま揚げ、A おろししょうが、A おろしにんにく、A ご ...春雨とお肉をしらたきとさつま揚げに代えたヘルシーレシピ！
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ごま油、しらたき、牛肉、★酒、さとう、みりん、★しょうゆ、★鶏ガラスープ、★にんにく ...食物繊維アップおかずです！
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白滝、さつま揚げ、パプリカかピーマン 赤と緑、胡麻油、＊醤油 みりん、＊砂糖、いりご ...ヘルシーな食材を美味しい胡麻油の香りが包んでくれる 白滝の簡単チャプチェ風です
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白滝、人参、玉ねぎ、ニラ、ごま油、ニンジン、竹輪、練り物、白胡麻、醤油、砂糖(コチュ ...ごはんやビールにとても合うのでいくら白滝といえど、ダイエットに向いてるかというと、あ ... -
牛切り落とし肉、白滝、人参、ニラ、ごま油、酒、砂糖、醤油、にんにくにんにくとごま油の香りでご飯がすすみます✨ 旦那さんの好きな一品です❤️
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牛細切れ肉、しらたき、赤パプリカ、ピーマン、たけのこ水煮、まいたけ、⭐︎醤油、⭐︎酒 ...しらたきを使って、糖質OFF 牛肉と舞茸がよく合います！
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豚薄切り、人参、ピーマン、椎茸、白滝(あく抜き済み)、◎酒、◎醤油、◎オイスターソー ...春雨の代わりに白滝使用で食物繊維も強化！
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ピーマン、玉ねぎ、人参、豚ロース薄切り肉、★料理酒、★みりん、★醤油、★砂糖、★味覇 ...白滝チャプチェはよくあるレシピですが、カレー味は珍しく新鮮だと思います。味も美味しい ...
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牛肉の薄切り、下ゆで済みタケノコ、ピーマン、パプリカ、しらたき、焼肉のたれ、ごま油、 ...焼肉のたれとお家にある調味料でチャプチェ✨
394万
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監修：食のスタジオ
