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卵、味付けザーサイ、ちりめんじゃこ、万能ねぎザーサイとちりめんじゃこの塩気で味付けいらず！風味がよく栄養満点なオムレツです。形を ...
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パルダマ（葉の部分）、缶つま☆レストラン厚切りベーコンプレーン、ちりめんじゃこ、卵、 ...缶つま利用で超簡単♪ポリフェノールたっぷり宮古島のパルダマ入りビールにもワインにも合 ...
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大根の葉っぱ、じゃこ、粉末のだしの素、薄口醤油、ごま油 ごまご飯に混ぜておにぎりやお弁当に卵に混ぜてオムレツにと色々使えますよ トップ10入りあ ...
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卵、インゲン、プチトマト、ちりめんじゃこ、ごま油ざく切り！素材の食感を楽しむ♪
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卵、ちりめんじゃこ、レタス、万能ネギ、鶏ガラスープの素、醤油、コショウ、サラダ油、水 ...和風のあんかけオムレツです。じゃこは湯通しすることで軟らかく仕上がります。
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おかひじき、ちりめん、たまご、にんにく、★塩、★こしょうおかひじきを玉子でとじてオムレツ風に仕上げました♪
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卵、パセリ(乾燥)、粉チーズ(パルメザン)、ちりめんじゃこ、こしょう、パン粉つくれぽありがとうビタミンB12・D・パンテトン酸を多く含む鶏卵は！、咳・喉の痛み・ ...
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卵、ちりめんじゃこ、大葉、厚揚げ、だし入り醤油、油大葉とジャコで栄養満点♪簡単&時短♪
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卵、牛乳、ポークビッツ、スライスチーズ、ちりめんじゃこ、万能葱(小口切り)、塩・胡椒 ...具だくさんでボリューム満点!! 簡単にすぐできる美味しいオムレツです。ポークビッツは ...
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卵、ちりめんじゃこ、バジル、バター、マヨネーズ、水2人分でだいたい塩分 1.0g、たんぱく質 14g
394万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
