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シーチキンL、パイン缶、人参、ピーマン、レモン汁、茄子、玉ねぎ、カレールー、水、かい ...シーチキンとパイン缶のレモン風味マリネをつゆだくでかけたご飯&フライパンで作る茄子た ...
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手巻きのり、ごはん、*米酢、*甜菜糖、*お塩、(*蒸し鶏の汁、●鶏モモ肉、●お塩、● ...蒸し鶏と小松菜を巻き巻き☆ 山葵ではなく柚子こしょうが決め手!!パプリカ入れたらよか ...
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マリネしたサーモン、スライス玉ねぎ、マヨネーズ、酢飯、ごまサーモンをマリネするとよりおいしい握りになります!
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★サーモン(刺身用)、★グレープシードオイル、(★オリーブオイルでも可能)、★塩、( ...マリネ風なので臭みが全くなく食べられます。さっぱりしています。
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カリフラワー、うずらの卵の水煮、寿し酢、ハッピーソルト、カレーパウダーカリフラワーとうずらの卵の水煮をカレー味のマリネにしました。
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酢飯、三島の『ゆかり』、金ごま、帆立、マリネドレッシング、ルッコラ、赤こしょう、スモ ...色とりどりのおいしさが集まりました!
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パプリカ(赤)、オイル、お醤油ベジマグロもどきです(笑) そのままでも美味しいですが お寿司にしても最高!
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鰯(3枚おろし)、新玉ねぎ、人参、白菜、あさつき、レタス、大根、A 酢、A オリーズ ...あっさり、さっぱり。 野菜もお魚も沢山食べられます。
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米、白ワイン(やや辛口~辛口がおススメ)、○白ワインビネガー(無ければ普通の酢で)、 ...白ワインですし飯を炊くフルーティな味わいのお寿司♪春のおもてなしにどうぞ♡握りバージ ...
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アスパラガス、☆はちみつ、☆レモン果汁、☆塩、☆寿司生姜グリルしたアスパラをさっぱり甘めのマリネに。あと一品と言うときにも簡単で良いですよ♪