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パスタ(太さ1.8mmくらい)、スルメイカのワタ、スルメイカのゲソ・エンペラ、オリー ...丸ごと買ってきたスルメイカ。胴を刺身で食べて、残りのワタ・ゲソで美味しいパスタに。
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スルメイカ、かたくり粉、酒、みそ（ワタ用）、キュウリ、パプリカピーマン、ニンニク、ゴ ...スルメイカのワタも使っておいしい炒め物を作ります。スルメイカを丸ごと味わいましょう。
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するめいかゲソ、炒め油、たまねぎ、にんじん、★するめいかのワタ、★日本酒、★砂糖（き ...ゲソにワタを絡めて、どうぞ！
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スルメイカのわた、卵、だし汁、ぎんなん、かにかま、百合根、三ツ葉などそのイカワタ、捨てないで！究極の大人の茶碗蒸しができますよ。
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大根 （葉の部分も）、新鮮な スルメイカ、昆布 （２枚）、水、酒、塩、ごま油 ...ワタミソが味の決め手！ ワタの旨味とコクで酒が進む 日本酒にベストマッチのおでんです
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スルメイカ、★味噌、★酒、★みりん、★だしの素、★水、★醤油、万能ねぎ、山椒イカを丸ごと余すところなく使い、旨味たっぷりの1品。
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スルメイカ、しょうゆ、酒、みりん、バター、ニンニク、小ネギお酒のおつまみに最高です。
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スルメイカ（ワタつき）、醤油、みりん、日本酒、水、砂糖スルメイカのゴロ（ワタ）を活かした煮付けです。 丸ごと鍋に入れて煮付けるだけで絶品で ...
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スルメイカ、にんにく、赤唐辛子、ごま油、酒、醤油、バター、ブラックペッパー新鮮なスルメイカが手に入ったらぜひ作ってください。コクのある炒め物になるのでおかずに ...
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スルメイカ、バーモントカレー、玉ねぎ、水北海道産のスルメイカをワタごとたっぷり使った濃厚カレーです
395万
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監修：細川モモ×ROSH
