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するめいか、乾燥にんにくスライス、鷹の爪(輪切り)、オリーブオイル(炒め用)、だし醤 ...新鮮なするめいか、ワタも使ってイタリアンにしてみました
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パスタ（標準〜太め）、玉葱（千切り）、スルメイカの身（身でもゲソでも）、スルメイカの ...イカの旨味がたっぷり絡んだパスタが最高に美味しいです！
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スルメイカ、ニンニク、唐辛子（輪切り）、塩、サラダ油、ゴマ油ご飯のおかずにも酒肴にも。
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生するめいか、トマト、玉ねぎ、茄子、ズッキーニ、赤ピーマン、野菜ジュース、スープの素 ...するめいかのワタを混ぜたスタッフィングを詰めて☆彡コクのある美味しさ
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するめいか、スパゲティ、オリーブオイル、ニンニク、トマト缶(カット)、塩、胡椒、バジ ...トマトソースの酸味とするめいかの『わた』で『コク』をプラス。一度試してください。
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するめいか、みりん、酒、塩、こしょう、かぼす新鮮なスルメイカだったので臭みもなくおいしかったです。
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お刺身用のスルメイカのげそとわた、長ネギ、ごま油、青ネギ（小口切り）、我が家のにんに ...自家製のニンニク味噌を使った長ネギがたっぷり入ったいかげそのわた焼き。日本酒にぴった ...
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味噌、砂糖、酒、塩こしょう、バター、生姜味噌風味のわたバター炒めです。
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新鮮なスルメイカのワタ、長ネギ、塩、酒、マヨネーズ、醤油、粉山椒(声を大にして推奨)イカのワタを捨てるなんてもったいない！ワタとネギだけでめっちゃ美味しいお酒の肴ができ ...
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スルメイカまたはアカイカ、サラダ油、醤油、酒いかだけのシンプルなおつまみですが、わたのコクも出て絶品です。丸ごといかを買ったらぜ ...
395万
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監修：細川モモ×ROSH
