その1 その2 使い方 のレシピ

うす揚げ、大豆のお肉（ミンチタイプ）、絹ごし豆腐、蓮根、玉葱、人参、●濃口醤油、●お ...

中華麺、レタスとワカメのミックス、トマト（S)、キュウリ（細切り）、卵(L)、冷やし ...

しょう油、みりん、砂糖

もち米、kg、L、合

白菜

焼きそば麺、ちんげん菜、長ネギ (青い部分も)、豚こま切れ、料理酒、ごま油、オイスタ ...

ナス、ごま油、豆板醤、しょうゆ、みりん、オイスターソース

豚肩ロース or バラブロック (少し脂が入っているもの)、にんにく、生姜、万能ねぎ ...

豚肉(こま切れ)、お酒、塩、あらびき胡椒、ごま油、玉ねぎ(薄切り)、サラダ油（炒める ...

レンズ豆（＋ひよこ豆、チャナダルなど）、水、古代塩（天然塩の場合半量）、1️⃣オリー ...