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とろろ昆布、卵黄(お好みで全卵)、そば、○水、○昆布だし(顆粒)、○みりん、○薄口醤 ...おぼろそば(とろろ昆布)と月見そば(生卵)を合体して おぼろ月見そば。
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エーコープ田舎そば、油揚げ、山芋、みょうが、とろろ昆布、めんつゆ無性に食べたくなる!さっぱりぶっかけそば♪
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ヒガシマルうどん出汁、水、みりん、砂糖、醤油、なめこ・とろろ昆布・天かす、蕎麦乾麺、 ...ヒガシマルのうどんスープが、蕎麦出汁に変身します!めんつゆでは出ない、本格的な蕎麦出 ...
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蕎麦、オクラ、とろろ、乾燥ワカメ、納豆、とろろ昆布、そばつゆ美容と健康にいいネバネバ食材をたくさん使った冷たいお蕎麦はいかが?暑い夏でも食べやす ...
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蕎麦麺、塩ネギワカメスープ(粉末)、お湯、納豆、とろろ昆布ダシはインスタントスープで作ってるので手軽にサッと作れます!
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十割蕎麦、絹ごし豆腐、味噌、お刺身昆布(水で戻す)、がごめ昆布(水で戻す)、おぼろ昆 ...豆腐ベースのクリームをお蕎麦に絡めていただきます☆海藻類をたっぷりのせてヘルシー満足 ...
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牛肉(薄切り)、牡蠣(加熱用)、いりこだし(液体)なくても可、麺つゆ(そば用)ない場 ...乾燥した蕎麦(そば)を使い、カキ,牛肉を入れ寄せ鍋の「付けそばのしゃぶしゃぶ」を作り ...
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蕎麦(干し蕎麦)、セリ、鶏もも肉、★一番出汁、★酒、★みりん、★薄口醤油、★塩、片栗 ...セリの香りととろろ昆布の旨みが絡みやすいよう、とろみをつけたお汁にしました。お蕎麦に ...
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蕎麦(乾麺)、◎水、◎砂糖、◎醤油、◎鷹の爪(お好みで)、◎和風だしの素、とろろ昆布 ...食物繊維たっぷりのとろろ昆布入り♫ ヘルシーで体もポッカポカ(*゚∀゚)つ ~20 ...
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そば、きゅうり千切り、鰹節、大葉刻み、納豆、刻みネギ、とろろ昆布、カイワレ、焼海苔、 ...あっさりして、夏バテ気味でも食べれるのに、栄養価は抜群(^_-)♡