-
牛ひき肉(写真は88%赤身肉)、木綿豆腐、ほうれん草、砂糖(オリゴ糖)、醤油、レタス ...美味しかったのでメモ用として残しておきます٩(ˊᗜˋ*)و ご飯の代わりにレタスを使 ...
-
油、ニンニクチューブ、しょうがチューブ、玉ねぎ、鶏ひき肉、きのこ類(今回はしいたけ4 ...色々入れたヘルシーなそぼろ丼です
-
ひき肉 豚、砂糖、しょうが チューブ、めんつゆ、ご飯、レタスなどのお好みの野菜 ...見た目はタコライスですがごくごく普通の甘辛味♪ 綺麗に盛り付けたつもりだけど混ぜてビ ...
-
玉ねぎ、ひき肉、にんにくチューブ、ケチャップ、ウスターソース、カレーパウダー、塩、ブ ...添える野菜は、ほうれん草やブロッコリー、キャベツの千切りやレタスなど、応用出来ます。
-
ネギ、セロリ、納豆、豚ひき肉、片栗粉、油、砂糖、醤油、ご飯、レタス、おろし生姜、水ご飯に乗せても、サラダに乗せても美味しい肉そぼろです
-
挽き肉、お好きな野菜、温泉たまご、フリルレタス、Aすき焼きのたれ、Aお醤油、Aお味噌 ...お家にある野菜と挽き肉だけで出来るそぼろ丼。簡単で保存もきくので作り置きも可。
-
ご飯、たまご、レタス、鶏そぼろ簡単に短時間で作れます
-
合挽き肉、残り野菜(今回は人参、なす、コーン、ごぼう)、塩コショウ、酒、焼き肉のタレ ...好きなものを一緒に炒めて、焼き肉のタレでジュー! 簡単で子どもも大喜び!
-
豚挽き肉、塩、粗びきコショウ、しょうが(刻み)、★醤油、★日本酒、★みりん、★砂糖( ...そぼろ作ったついでにドーン!
-
雑穀ご飯、鶏ひき肉、エリンギ、レタス、温泉卵(目玉焼きでも)、にんにく、醤油、みりん ...【管理栄養士】パパっと作れる簡単メイン!!ワンプレートでもエネルギーをしっかり補給で ...