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スペルト小麦、えんどう豆、そら豆、菜の花、芽キャベツ、新玉ねぎ、にんにく、ベーコン、 ...イタリア、トスカーナ州ルッカの郷土料理ガルム―シャを、春の野菜と栄養豊富なスペルト小 ...
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そら豆、かぼちゃ豆乳ポタージュそら豆を頂いたので、かぼちゃ豆乳ポタージュと合わせてみました！見た目も春らしい一品に ...
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そら豆、たまねぎ、牛乳、塩コショウ、コンソメ（顆粒）、水たくさんそら豆をいただいたので、贅沢にスープにしてみました！
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空豆、玉ねぎ、オリーブオイル、コンソメキューブ、牛乳、生クリーム、塩旬の空豆を使ったちょっと贅沢な冷製スープ。初夏のおもてなしに。
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乾燥そら豆、水、にんにく、チリパウダー、オリーブオイル、塩そら豆の旨味がぎゅっと詰まったスープです。 地域によって味が違うそうです。是非ご自分 ...
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そら豆、てんさいのお砂糖スープや炒めものなどに使っても美味しいそら豆ですが、この時期だけの『そら豆デザート』 ...
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そら豆、じゃがいも、玉ねぎ、バター、甘酒、水、牛乳、塩麹生産量日本一を誇る鹿児島の大粒そら豆を使った優しさとコクのある甘酒ポタージュです♪
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そら豆（薄皮を取ったもの、正味）、玉ねぎ（あれば、新玉ねぎ）、オリーブ油（バター無し ...旬のそら豆と新玉ねぎで作った、とてもなめらかなポタージュです♪
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そら豆、玉ねぎ(みじん切り)、シチュールー、牛乳、コンソメ、食塩子ども達もごくごく飲み干す人気の一品！旬の素材の味を生かしたポタージュです。
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そら豆、バター、水、牛乳、塩、胡椒旬のそら豆のポタージュです。ミキサーに入れるだけで簡単に美味しいポタージュができます ...
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監修：中野三津子
監修：石川三知（Office LAC-U）
