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空豆、ベーコン、まいたけ、塩胡椒、ガーリックチップス、しょうゆ順番に炒めるだけで美味しいおかずになります♪ 濃い味付けでおつまみにも。冷めても美 ...
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(冷凍)空豆、ブロッコリー、コーン、ハムorベーコン、にんにく、鷹の爪、オリーブオイ ...おつまみにも、臭さ気にしないなら弁当にも(・∀・)ノさっと作れる簡単おかず♪
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空豆、カリフラワー、ニンニク、醤油、カレー粉、マヨネーズ、白すりごま、オリーブオイル使う食材は空豆と余り野菜でOK♪彩がよくてスパイシーな一品です!
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鶏むね肉、にんじん、しいたけ、醤油、カレー粉、塩、こしょう、簡単!箸止まらない油揚げ ...管理栄養士監修★きのこ食物繊維で免疫力向上
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バナメイ海老(お好きな海老で)、そら豆、バター、ケイジャンスパイス、ガーリックパウダ ...キ~ンと冷えたビールにぴったり!!
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aグリンピース(サヤから出した状態)、aそら豆(サヤから出した状態)、b新じゃが、b ...オリーブオイルと塩・コショウでシンプルに味付けした旬の野菜を中心にソテーしてパルミジ ...
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そら豆(さやから外して皮を剥いたもの)、グリンピース、マッシュルーム、にんにく、オリ ...そら豆とグリンピースを湯がいて、ニンニクと一緒に炒めます。ペペロンチーノのように。苦 ...
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そらまめ、コーン、塩コショウそらまめとコーンのバター炒めです^^簡単すぎです♪
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そらまめ、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、塩こしょう、酒、塩空豆嫌いな人もガーリックの風味で食べやすいようにしてみました。子供にも食べやすいと思 ...
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筍、そら豆、ベーコン、小ネギ、豆乳、ごま油生クリームだとかカロリーが気になるので、豆乳を使ってソテーしました♪