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塩ゆでにした空豆、刻みニンニクをオリーブオイルでソテーする
空豆の表面にカリッと焼き色が付いてきたら下茹でしたカリフラワーと残りの調味料をすべて加え更にソテーする
全体がよくなじんだら出来上がり☆白ゴマの代わりに粉チーズをかけても♪