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牛乳、砂糖、ゼラチン、生クリーム、イチゴヨーグルトメニューは、鯛の塩焼き・赤飯・肉じゃが・さつまいも甘煮・ほうれん草、玉ねぎのお浸し・ ...
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明太子スパ、たけのことしいたけの煮物、ひじきハンバーグ、ぜんまいのおしたしＳＨＯＷＡのもちもちパンを使って作りました!!忙しい朝・・・しかしこれを使えば他のお ...
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筍の混ぜご飯（筍、金時人参、椎茸、油揚げ）筍たくさんもらったから混ぜご飯でお弁当♪
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ゆかりご飯（さくら漬け）、ハムステーキ、竹の子煮、ほうれん草とえのきのおひたし、たま ...メインのないお弁当ー！笑 たまにはいいよね(*≧∀≦*)笑笑
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筍ご飯、オクラのお浸し、味玉記録用
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鰆（刺身用３枚に下ろす）、塩、炙り鰆、塩、浮き粉、★ 天日干しわかめ(乾燥)、★ 出 ...生で食べられる鮮度のいい鰆はシンプルに！素材を活かす具材と合わせて軽く火を通し、ふっ ...
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ひじきと黒豆の煮物、タケノコと鳥肉の煮物、ピーマンともやしのお浸し、タケノコご飯の素今週のお弁当はこれらをメインに使いまわして行きます。 決まったおかずが2、3品あると ...
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米、水、ひよこ豆、コンソメ、水、塩、コショウ、タイム、玉ねぎみじん切り、パン粉、卵、 ...ひよこ豆で、ノンオイルノンミートハンバーグ！なかなかおいしかった。ヘルシーだしこれは ...
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米、水、五穀、井戸水、昆布5センチ角、カツオ節、煮干し、三ツ葉、筍イチョウ切り、一番 ...たまには、一番だしから料理してみた。
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わかめ、たけのこ簡単にわかめをいっぱい食べられます
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
