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卵、豚ひき肉、ピーマン、たけのこ（生でも水煮でも可）、長ネギ、ニンニク、鷹の爪、キャ ...簡単で真好吃！青椒肉絲を混ぜた中華風オムレツ☆
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☆豚ひき肉、☆筍（水煮でも○）、☆ドライオカラ、☆木綿豆腐、☆ごま油、☆塩コショウ、 ...コチジャンソースが絡んだ肉詰めピーマンがビールにご飯に合う！
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筍、ピーマン、豚ミンチ、☆ニンニク・生姜、★酒・醤油、★味噌・砂糖、★豆板醤・ｵｲｽ ...作り置きをして担々麺・ジャージャー麺・おにぎりの具・レタス包み、カレー粉を足してキー ...
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豚挽き肉、たけのこ水煮、ピーマン、にんにくチューブ、オイスターソース、中華スープの素 ...簡単にできます☆
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大豆のお肉ミンチタイプ、たけのこの水煮、ピーマン、オイスターソース、豆板醤、塩コショ ...ピーマンとたけのこを細切りにして大豆のお肉とピリ辛で炒めました。ごはんにぴったり！
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豚ひき肉、ピーマン、筍の水煮、生姜チューブ、にんにくチューブ、オイスターソース、みり ...糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
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◎豚挽き肉、∟下味/醤油、∟塩・コショー、∟ごま油、∟片栗粉、サラダ油(炒め用)、◎ ...少量の豚挽き肉に白菜とピーマンを合わせて、青椒肉絲（チンジャオロース）風の炒め物を作 ...
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豚挽き肉、ピーマン、タケノコの水煮、ニンニク(みじん切り)、A生姜(すり下ろし)、A ...甜麺醤を入れてコクをプラスした簡単で変わり種？な青椒肉絲です。
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筍、豚ひき肉、にんにく、レタス、干しいたけ、春雨、ピーマン、炒め用油、＊水、＊鶏がら ...筍と豚ひき肉と干し椎茸とピーマンと春雨を中華風に炒め煮し とろみをつけてレタスで巻い ...
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ご飯、挽き肉、ピーマン、じゃがいも、片栗粉、◎鶏ガラスープの素、◎オイスターソース、 ...たけのこの代わりに家にある手軽な食材じゃがいもを使ってひき肉なので肉を切る手間もなく ...
395万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
