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水煮ふき、水煮たけのこ、にんじん、油揚げ、鶏ひき肉、しょうが、Ⓐ水、Ⓐしょうゆ、Ⓐ酒 ...ご飯に混ぜずに煮物としても美味しい！ ふきは食物繊維やカリウム、マンガンなどの栄養が ...
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ごぼう、人参、干し椎茸(戻し)、たけのこ、かまぼこ、鶏肉、★砂糖、★料理酒、★みりん ...記録用
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米、破竹、鶏モモ肉、人参、油揚げ、鰹節、水、酒、みりん、砂糖、酢、醤油、だしの素破竹を贅沢にいっぱい使った甘辛混ぜご飯♡お酢も入れて濃い目に味付けした具材をたっぷり ...
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たけのこ、人参、椎茸、油揚げ、白だし、和風だし(顆粒)、水、酒、醤油、みりん鶏肉で少し濃く味付けをしたら、かしわ飯になります。
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鶏肉（ももorむね）、たけのこ、油揚げ、水、砂糖、みりん、酒、醤油、かつおぶし、三つ ...炊き込まずに混ぜることで素材の食感、香り、味が引き立ちより美味しい筍ご飯ができます！ ...
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お米、人参、しいたけ、タケノコ(好きな分だけ)、糸蒟蒻(板こんにゃくでも可)、とりミ ...子どものご飯も進みます！タケノコを沢山貰ったら必ず作る料理です。
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ごぼう(直径2㎝程だと)、レンコン、人参、乾燥椎茸、水(椎茸がしっかり浸かる)、サラ ...ちらしや混ぜご飯に大活躍♡甘辛で椎茸や根菜の旨味たっぷり✨ もう一種は蒟蒻、筍、油揚 ...
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米、米を炊く水、酒、ゆでたけのこ、とりもも肉、●だし汁、●酒、●しょうゆ、●みりん、 ...ふつうに炊き上げたご飯に、たけのこと鶏肉混ぜるだけの簡単で美味しいたけのこご飯です♡
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お米、鶏もも肉、ちくわ(小)、しいたけ、人参、筍(水煮)、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆み ...覚書
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たけのこ、ぜんまいの水煮（無くても可）、鶏ひき肉、こんにゃく、青ねぎ、ご飯、ごま油、 ...冷めても美味い混ぜごはんです。
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
