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卵、ねぎ(小口切り)、乾燥わかめ、いりごま(白)、水、★ダシダ（韓国の牛肉ダシ） ...ごま油の風味が香る、韓国の牛肉だし「ダシダ」を使ったスープです。 チャーハンや丼物な ...
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わかめ、玉子、水、鶏がらスープ、塩、白ゴマ定番のわかめのかき卵スープです♪
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卵、水、カットわかめ、鶏がらスープの素（顆粒）、片栗粉、水少ない材料で簡単に作れるスープです。【調理時間10分】 ★なの花薬局 管理栄養士
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水、ウェイパー、ごま油、ワカメ、溶き卵すぐ出来る簡単な中華スープです。
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【A】鶏もも肉、【A】ブロッコリー、【A】長ネギ、【A】ニンジン、【A】牛乳、【A】 ...牛乳と緑黄色野菜をたっぷり使用することでカルシウムがしっかり摂れます。 エネルギー6 ...
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わかめ（乾燥）、長ネギ、卵、マヨネーズ、塩・胡椒、●水、●鶏がらスープの素、●薄口醤 ...簡単手軽に作れる、卵・わかめ・長ネギの中華スープです。風味が良く、フワッと卵が美味し ...
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お水、ダシダ、醤油、わかめ、卵、長ネギ、ゴマ油、胡椒、ラー油ダシダで味が決まり♡ご飯を入れてクッパにしても♪ -
キムチ、もやし、卵白、わかめ、水、ウェイパー、ごま油使うキムチによって辛さの調節が出来ます。 あればアサリを入れると、更に旨味がアップし ...
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水、玉ねぎ、卵、鶏ガラスープの素、醤油、ごま油、わかめ、白ごまパパッと作れる簡単スープ
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水、鶏がらスープの素、胡麻油、塩、胡椒、乾燥わかめ、溶き卵市販の乾燥ワカメを使うことで、朝の時間でも他の事をしながら手軽に出来る中華スープです ...
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監修：中野三津子
監修：クックパッド 管理栄養士
