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男前豆腐、卵、塩コショウ、食パン、ハム、マーガリンたまごサンド、好きだけどカロリーが。。ゆで卵も使いません♪男前豆腐と卵を一緒に炒める ...
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卵、豆腐、塩、(好みで)バジルやパセリ等、(好みで)ハムやチーズやきゅうり等トッピン ...人気の卵サンドを、マヨネーズの代わりに豆腐を使うことでヘルシー＆よりふわふわな食感に ...
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卵、ブロッコリー、マヨネーズ、塩・コショウ、サンドイッチ用パンブロッコリーでカロリーダウン ＋栄養満点！子どもも大好きですよ♫
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たまご、水切りヨーグルト、食パン、クレイジーソルト、ドライパセリ、バターマヨネーズを使っていないので、とってもヘルシーです♪HBで作ったパンの切り方を変えて ...
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食パン(８枚切り)、玉子、生おから、マヨネーズカロリーハーフ、酢、塩、レタスダイエット中でも～美味しくヘルシーにサンドイッチを食べたい♪ 玉子におからを入れちゃ ...
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食パン(5切)、卵、木綿豆腐、サニーレタス、マーガリン、マヨネーズ、酢、砂糖、塩、こ ...1人分241カロリー♪豆腐感もなくマヨネーズをカロリーハーフに変えると更に33カロリ ...
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食パン、卵、★マヨネーズ、★豆乳(牛乳)、★塩、★砂糖、レタス、スライスチーズ卵サラダに豆乳を入れて、少しヘルシーに。朝ごはんにピッタリです*
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ピーマン、卵サンドの素(手作り！コツ↓参照)ヘルシーな緑のピーマンボートに卵も食へのワクワクものせて(｡⊿°」∠)ﾓｯﾓｯ
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卵、マヨネーズ、塩コショウ卵サンドやサラダにピッタリです！美味しいのでいくらでもいけちゃいます☆
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卵、マヨネーズ、粒マスタード、塩・胡椒ダイエット中でもおいしく食べたい！！ マヨネーズの量を少なめにすることでカロリーをコ ...
394万
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