たまる のレシピ
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木綿豆腐、豚肉（肩ロース）、白菜、えのきたけ、しらたき、長ネギ、三つ葉、★しょうゆ、 ...多賀城創建1300年の記念献立です！ （1人あたり） ★エネルギー：85kcal ★ ...
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玉ねぎ、ベーコン、バター、水、コンソメキューブ、塩コショウ、パセリ玉ねぎ好きにはたまりません！新玉ねぎが出てくる時期には特に食べたい一品です
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豚こま肉、大根、スナップエンドウ、旨だし、白みそほっこりじゅわっと大根と、スナップエンドウのシャキシャキがたまりません。 じんわりし ...
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豚肉、◎おろしニンニク／生姜、◎酒／醤油、新玉ねぎ、キクラゲ、ピーマン、▪️顆粒中華 ...今の季節だから味わえる 新玉ネギの肉厚シャキシャキ感がたまりません♪
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ほうれん草、ネギ、しらす、ごま油、醤油しらすとネギに熱々のごま油がジュワッとして、醤油をちょっとかけて食べるのがたまりませ ...
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生きくらげ、生わかめ、きゅうり、タコ、ごまゴマ、きゅうりの塩、酢、醤油、みりん、水簡単、酢の物！ 夏場にサッパリ☆生きくらげの食感がたまりません！
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ナス、長芋、豚肉ロース薄切り、味噌、みりん、酒、醤油、砂糖、しょうがチューブとろとろのナス、サクサクの長芋が美味しいです。生姜と味噌の香りもたまりません♡2人分 ...
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細い竹の子、天ぷら粉竹の子の天ぷら♪ 食感がたまりません♪
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ナッツ類、またはチョコチップなど(ジャムなど水っぽい物以外の味付け)、小麦粉(薄力粉 ...バター不使用でお腹にたまるおやつとして
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水、筍（下処理済み）、鶏もも肉、山椒の葉、出汁栄養スープ（だしのもと）、白たまり（薄 ...山椒香る春のお汁。薄味なので味見しながら調整して下さい。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
