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ごぼう、鶏もも肉、しょうが、ごま油、青ねぎ（小口切り）、水、めんつゆ（2倍希釈）、顆 ...ごぼうと鶏肉のうまみが溶け出したあっさりとした和風スープ☆体に染み渡るやさしいおいし ...
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水菜、豆腐、豆乳、いりごま（白）、水、顆粒だしの素、顆粒鶏がらスープの素、しょうが（ ...水菜のシャキシャキ食感と豆乳のまろやかさが相性抜群です。しょうがの効果で温活効果も◎
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にんじん（小）、ほうれん草、生しいたけ、落花生、牛乳、味噌、和風顆粒出汁、水よくある食材で簡単薬膳 ✨うるおいと元気をチャージ✨
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水、味覇（シャンタン）、本だし、すりおろし生姜鶏ガラなどなくて簡単にスープを作りたい時はこれ
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カットわかめ、牛肉、ごま油、にんにく（チューブでもOK）、お水、塩、タシダ、コショウ ...韓国のわかめスープは醤油入れますが、私は韓国の方に塩にするといいよ。聞いて作ってみた ...
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カブ(白い根の部分)、カブの葉、水、和風だしの素(顆粒タイプ)、☆醤油、☆みりん、☆ ...具材はカブだけで簡単♪冬に食べたい♡身体の芯からあったまるとろとろスープ。生姜入りで ...
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水、長ネギ、鶏ガラだしの素、醤油、春雨長ネギの緑色の部分を捨てたくない！もったいないもんね。だったら活用、簡単美味しいスー ...
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しめじ、えのき、玉ねぎ、水、卵、東マルうどんスープ簡単。温まる。お腹も膨れて、ダイエットにもピッタリ！大好きなヒガシマルのうどんスープ ...
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里芋、白ネギ、しめじ、ごま油、豚肉、水、白すりごま、ほんだし、味噌ごまが香る風味豊かな味噌汁に仕上げました。 1日1杯味噌汁を飲むことで体が喜ぶ効果が ...
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さつまいも、玉ねぎ、しめじ、水、成分無調整豆乳、塩麹、酒粕、塩、だしの素、青ネギさつまいもとしめじには食物繊維がたっぷり！ 塩麹と酒粕は発酵食品で腸内の善玉菌を増や ...
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