ちしゃ のレシピ
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砂糖、塩、しょうゆ、コチュジャン、ピーナッツバター(無糖)ピーナッツバター余ってませんか？ 野菜をもりもり食べたい時に、美味しいもの混ぜたら破 ...
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レタス一瞬ゆでると食べやすいような気がしたのでゆでた
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マヨネーズ、ケチャップ、すりごま、酢レタスに抜群に合う！ -
レタス、トマト、油、豚ひき肉、冷凍パプリカ、砂糖、しょうゆ、オイスターソース、シャン ...ひき肉で、青椒肉絲。 ご飯の上にのせて丼物にしても 美味しいよ
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合挽き肉、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、＊しょうが（すりおろし又はチューブ）、＊酒、＊ ...炒めたひき肉をレタスで包んで食べます
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お茶漬けの素、梅干し、サニーレタス忙しいときにさっと作れるお茶漬けの素と梅干しで味付けしたレタスサラダです。いざという ...
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牛こま切れ肉、塩、酒、片栗粉、レタス、スナップエンドウ、オイスターソース、しょうゆ、 ...包丁不要＆フライパンひとつで完成！コク旨なオイスター味にみずみずしいレタスとスナップ ...
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人参（金時人参使用）、筍の水煮、椎茸、薄揚げ、レタス、海老、海老用（片栗粉、酒、塩麴 ...薄揚げにレタスを詰め込みました。 重なったレタスがシャリシャリとして甘くて美味しい。 ...
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レタスサラダ、塩、Aつゆの素、A砂糖、Aお酢、A白ごま、七味唐辛子または一味唐辛子いつものサラダを少しアレンジʕʘ̅͜ʘ̅ʔ
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サニーレタス 3〜4枚、新玉ねぎ 大1/2個、カニカマ、酢、油 ...さっぱり生野菜のサラダはいかがでしょうか？
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
