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薄力粉、片栗粉、おから(なくてもOK)、にんにく、中華味の素、水、シーチキン、スライ ...大好きなチヂミをお手軽に♪
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♥小麦粉(薄力粉)、♥ベーキングパウダー、ニラ、☆水、☆卵、☆塩、☆だしの素(顆粒) ...ニラチヂミとか簡単なお好み焼き？って感じかな～？ ニラだけを入れて薄く焼きます☆ 私 ...
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小麦粉、卵、ニラ、ツナ缶、だし汁、塩小麦粉と卵があれば、すぐできる沖縄のおやつです。チヂミの沖縄版といった感じです♪おや ...
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●薄力粉、●水、●卵、●顆粒だし、●醤油、ニラ、人参 千切り、シーチキン沖縄の郷土料理です。チヂミに似ています。幼いころからおやつ代わりによく食べていました ...
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薄力粉、ニラ、ツナ、卵、水、塩沖縄県の郷土料理です。”平たく焼いたもの”という意味で、チヂミに似ている薄っぺらいお ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
