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卵、ご飯、しょうゆorめんつゆ、ちりめんorしらすちりめんやしらすを卵かけご飯に入れるだけで風味豊かな卵かけご飯になります♪
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青梗菜、卵、ご飯、ごま油、じゃこ、鶏がらスープの素、塩コショウ青菜とジャコの簡単炒飯です
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あさりのむき身、万能ねぎ、ちりめんじゃこ、●卵、●あさり缶汁1缶分+水、〇小麦粉、〇 ...鉄分、カルシウム強化メニューです。 成長期のお子さんや妊産婦の方、骨粗鬆症予防にもお ...
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ゴーヤー、豚肉(薄切り)、厚揚げ、じゃこ、卵(溶き卵)、カツオ節、油(炒め用)、塩、 ...厚揚げと豚肉にじゃこを加えたゴーヤーチャンプルーです。
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卵、小筋ちりめん、白だし、マヨネーズ、粗挽き塩胡椒今夜のタパスはお手軽に。ゆで卵を作ってあったので、これと小筋ちりめんとを合わせたタパ ...
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いりじゃこ、とき卵、油揚げ、シャンタンチューブ、冷凍刻み大根菜、オートミール、水オートミールで卵シャンタン粥です。温かいうちに召し上がってくださいね。
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ふき煮物、ちりめん 釜茹で、卵残ったふき煮物 ちりめん 玉子焼き
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じゃこ/桜エビ、加熱済み冷凍野菜(玉ねぎ、しめじ、枝豆、キャベツなど)、卵、ご飯幼児食
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ジャコ、ごま油、炒りごま、醤油、お酒、みりん、卵、塩胡椒ごま油で香り良くジャコに味付けをしてから混ぜご飯にするので、沢山作れてお弁当にも使え ...
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うどん(200g)、ちりめんじゃこ、カニカマ、卵、粗挽き唐辛子、京風だし巻き醤油、E ...おじゃことカニカマを入れた炒り卵をフィーチャーした焼きうどん。共に消化メニューで、分 ...