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そば、焼き鳥の缶詰、（串に刺さったものでもOK）、ねぎ、めんつゆ、水、七味唐辛子低GI食品のそばはダイエットの味方！
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だし汁、酒、みりん、醤油、塩、豚バラ、なす、きのこ、☆酒、☆みりん、☆醤油、やくみ( ...家はうどん、そばといったらつゆは肉汁～
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鶏肉(もも又は胸)、長ねぎ(青い部分)、生姜、砂糖、酒、醤油、めんつゆ、出汁又は水、 ...甘辛の鶏を具に、大盛りでガッツリ食べたい、つけそば。
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きねうち麺 十割ざるそば（つゆ付）、水、鶏もも肉、ネギ、七味鶏肉で簡単、さっとできる鴨せいろ風つけそば。年越しそばにピッタリ！上品なおそばです。 ...
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そば（乾麺）、★めんつゆ（２倍濃縮）、★水、★だしの素、まいたけ、しめじ、しいたけ、 ...ねぎたっぷり、からだにやさしいお蕎麦です（＾∇＾）
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小諸七兵衛田舎そば、椎茸、えのき茸、しめじ茸、舞茸、鶏ササ身、茄子、だし汁、濃縮つゆ ...旨みたっぷりのきのこをいろいろ組合せて、お好みのバリエーションにしてみてください！冷 ...
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そば、めんツユ、☆料理酒、☆ミリン、★ポン酢、牛肉、白ごま、刻み海苔、ラー油簡単に作れるけどひと工夫した蕎麦レシピです。
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そば、長ネギ、豚肉、卵、めんつゆ(2倍濃縮)、水、だしの素いつものざるそばに、ひと工夫で新たな発見でした(^_^)
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そば（乾麺でも生でもお好きなものを）、鶏もも肉、お好きなきのこ2種類以上(今回はしめ ...きのこの旨みたっぷりの、アツアツつけつゆでいただきます。ボリュームあっておいしいよ♪ ...
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そば(乾麺)、豚肉(豚薄切り肉)、舞茸(きのこ)、長ねぎ(みじん切り)、生姜(みじん ...17/8/6㊗話題入り‼夏バテしないようにピリ辛のつけそばを作ったら家族にも大好評♫ ...
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