つばす のレシピ
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つばすなどの余った切り身、いか※余ったものでOK、木綿豆腐、卵、塩、醤油、生姜、片栗 ...豆腐でかさましし、余った魚で作るので、低コストです。いかげそと生姜の食感が楽しいです ...
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ご飯、赤味噌、ダシ、カニかま、えのきざく切り、刻みネギ、豆腐、シマアジかま、醤油みり ...鮪の漬け納豆、モズク酢豆腐、魚の煮付けで朝食。
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ツバスのアラ、鰹節、料理酒、砂糖、塩、カレー粉、ガラムマサラ、いりごま(白)出汁を取った後のアラに残った身をふりかけにしました。生臭さなく美味しいです♪
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おにぎり、味噌汁、タコ、ツバス漬け、焼きアナゴ、つま、豆腐、レンコン、こんにゃく、こ ...おにぎりが余ってたので、申し訳ないけど、節約して夕食に出した。イイ人たちは文句がでな ...
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ご飯、ノリ、一番ダシ、エリンギ、エビ、大根スライス、塩、酒、醤油、甘エビ、ツバス、サ ...卵とじ豆腐、刺身、お吸い物、煮豆の夕食。スペインのビール一杯付き。
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つばす刺身(鯵etc……)、生姜、茗荷、大葉、味噌、酒、醤油今晩は飲むよッ!って時に最強のアテです♡
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ご飯、塩昆布、出汁、塩、醤油、めかぶ千切り、ぶつ切り、花麩、木の芽、舞茸、カリモリ、 ...焼きイカと鯵のエビあんかけ。カツオやツバスの漬けと共に。
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白飯、ふりかけ、出汁、塩、高野豆腐、キクラゲ、大根の葉みじん切り、麩鞠、鮎、塩、甘味 ...あゆが売ってたので、しばらく外来もないし、元気だし、この食生活を守りながら、9月の血 ...
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米、水、出汁醤油、ボイルあさり、ボイルホタテ、ネギ、ディルみじん切り、出汁、味噌、サ ...貝飯、刺身、赤出汁、漬け物の 夕食
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米、水、出汁醤油、酒、ボイル竹の子1センチ角切り、三つ葉の塩水漬け、出汁、サツマイモ ...食感がいい竹の子飯。新鮮なものがいいけど、今回は市販のボイル竹の子です。