のレシピ

82品

妊婦ごはん 豆腐のネバネバ丼 つわり飯

by chuntaaa3
さっぱりたべれるつわり対策ごはんです。1人ランチにピッタリな調理時間3分の簡単メニュ ...
材料: 豆腐、おくら、長芋、醤油、めんつゆ、ごはん、なめこ、生姜

つわりにもOK?!★さっぱり冷製茶漬け

by ひよ姫
簡単なのに新鮮な感じがします。暑い日やつわりの時など食欲のない時にもぴったり。あっさ ...
材料: ごはん、お茶漬けの素、氷、水、梅干し(お好みで)、ミョウガの千切り(お好みで)、キュ ...

つわりの時の神おにぎり

by クックE77Y79☆
このおにぎりマジで神です。つわりで辛い方、これを食べてる間だけつわりから解放されます ...
材料: 白ごはん、梅干し、大葉、じゃこ、だしの素

つわり飯〜トマトスープご飯〜

by みちゅMAMAねすこ
つわり中でも栄養はとりたい、そんな時に5分でできます
材料: ミニトマト、キャベツ、ブロッコリー、冷やご飯、コンソメ、生姜

つわり革命☆ローゼルご飯

by ずぼら主婦☆
妊婦さんに超おすすめ!梅ぢゃない!ゆかりぢゃない! 悪阻で気持ち悪くても食べやすいさ ...
材料: ご飯、塩屋 ごはんの塩(ローゼル)

つわり飯に。ゆかりめかぶご飯

by ゆきにゃーんっ
しその爽やかな香りでご飯の匂いが気になりません。めかぶ効果で食べやすい混ぜごはんです ...
材料: ごはん、ゆかりふりかけ、刻みめかぶ

つわり飯☆もずく納豆かけご飯

by ハルmama☻
現在妊娠中でつわりがひどく立てないくらい酷いけどもずく納豆かけご飯はもずくの酸っぱさ ...
材料: ご飯、もずく、納豆

納豆・もずくご飯〜つわり飯〜

by Mikko6
ツワリ中、このご飯に助けられました。もずくのおかげで納豆のにおいも消えるし、さっぱり ...
材料: 納豆、もずく(味付)orめかぶ、ご飯

ご飯が進む!ちりめんふりかけ~離乳食にも

by Mikko6
安心・無添加・栄養満点のふりかけです! 離乳食完了期のお子さんもOK!つわり中でもO ...
材料: ちりめん、青のり、醤油、砂糖、すりゴマ

妊婦のワンプレートご飯♡

by kappo74
たまに食べたくなるあっさり和食の ワンプレート。若干つわりを引きずってる時に 私はも ...
材料: 上記
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