のレシピ

84品

つわりにもOK?!★さっぱり冷製茶漬け

by ひよ姫
簡単なのに新鮮な感じがします。暑い日やつわりの時など食欲のない時にもぴったり。あっさ ...
材料: ごはん、お茶漬けの素、氷、水、梅干し(お好みで)、ミョウガの千切り(お好みで)、キュ ...

妊婦ごはん 豆腐のネバネバ丼 つわり飯

by chuntaaa3
さっぱりたべれるつわり対策ごはんです。1人ランチにピッタリな調理時間3分の簡単メニュ ...
材料: 豆腐、おくら、長芋、醤油、めんつゆ、ごはん、なめこ、生姜

つわり革命☆ローゼルご飯

by ずぼら主婦☆
妊婦さんに超おすすめ!梅ぢゃない!ゆかりぢゃない! 悪阻で気持ち悪くても食べやすいさ ...
材料: ご飯、塩屋 ごはんの塩(ローゼル)

つわりでも!かんたんケチャップごはん

by cosapple
つわりでも食べられた!作れた!
材料: ごはん(冷凍をレンジでチン)、コンビーフ、ウインナーなど、たまねぎ、たまご、牛乳、塩 ...

つわり飯〜トマトスープご飯〜

by みちゅMAMAねすこ
つわり中でも栄養はとりたい、そんな時に5分でできます
材料: ミニトマト、キャベツ、ブロッコリー、冷やご飯、コンソメ、生姜
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悪阻でもがっつり

by クックBIT91G☆
悪阻中におすすめです!
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉、玉ねぎのみじん切り、にんにくチューブ、塩、胡椒、醤油、ポン酢、冷 ...
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つわりご飯

by まーちゃんのママ☆
食欲もなく白米が食べられなくなったときに。ごま油の匂いで白米の匂いも緩和。
材料: ごはん、塩、ごま油、酢

妊婦ごはん ありあわせ炒めし

by とみお☆
つわりで食べられるタイミングにささっと作って食べやすかったメニューの記録。
材料: にんじん、ズッキーニ、薬味ネギ、油、シラス、小エビ、カツオ節、生姜、残りごはん、塩、 ...

つわり飯に。ゆかりめかぶご飯

by ゆきにゃーんっ
しその爽やかな香りでご飯の匂いが気になりません。めかぶ効果で食べやすい混ぜごはんです ...
材料: ごはん、ゆかりふりかけ、刻みめかぶ

つわり飯☆もずく納豆かけご飯

by ハルmama☻
現在妊娠中でつわりがひどく立てないくらい酷いけどもずく納豆かけご飯はもずくの酸っぱさ ...
材料: ご飯、もずく、納豆
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