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冬瓜、にんじん、桜エビ、ニンニク、ナンプラー、はちみつ、かぼすやレモン汁など、鷹の爪もう一品欲しい時などにぜひ作って欲しい。ナンプラーと桜エビでカルパッチョ風に変身しま ...
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ホタテ貝柱、青ねぎ、プチトマト、オリーブオイル、にんにく（みじん切り）、白ワイン、水 ...彩り鮮やかな栄養いっぱいのさっぱりイタリアン。とうがんとトマトのヘルシー濃厚ポタージ ...
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冬瓜、はちみつ、ゆであずき大きな冬瓜を頂きました。利尿作用に優れた食材です。むくみ解消で冷え症にも貢献できるか ...
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スペアリブ、ネギの青い部分、粒マスタード、マヨネーズ、はちみつ、ガーリックパウダー、 ...圧力鍋を使ってお肉がホロホロのスペアリブをハニーマスタード味にしてみました。 煮汁は ...
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玉ねぎ、じゃがいも、冬瓜、カボチャ、万願寺唐辛子(ピーマンなど)、⭐お湯、⭐だしの素 ...余りがちな野菜を一気に消費できます。お家にあるものでどうぞ作って下さい。
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牛スジ、人参、大根、ゴボウ、夕顔または冬瓜、☆ハチミツ、☆酒、☆みりん、☆めんつゆ( ...時間があまりない時に、手抜きで牛スジ煮込みを作ったら、意外に美味しく出来ました！
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冬瓜(皮と種を取って）または青パパイヤ､大根、セロリなど、いんげん、ミニトマト、ピー ...青パパイヤのサラダ～ソムタムをビニール袋に入れてトントンつぶして作るレシピ。 青パパ ...
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バケット、フランスパン、ゆでむきえび （小～中）、ハム、冬瓜、きゅうりせん切り、みょ ...なます不要！ベトナム風、ゴーヤーの佃煮+マヨネーズ、みょうが酢漬け、冬瓜、レモン、ド ...
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冬瓜、エリンギ、帆立缶、酒、中華だし、ハチミツ、コーヒーフレッシュ、バターorマーガ ...帆立のだしが効いたあっさりと美味しいスープです。
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サツマイモ、砂糖、バター、牛乳、小麦粉、サラダ油ジャムや蜂蜜を添えてパンケーキ風にどうぞ 。 写真はrantanaさんの冬瓜のジャ ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
