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鶏ひき肉、豆腐(木綿)、ズッキーニ、にんじん、いんげん、たまねぎ、しょうが、卵、生パ ...夏野菜を使ったレシピです！
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ごはん、絹ごし豆腐、鶏ミンチ、玉ねぎ、炒め油、生姜、だし、みりん、しょうゆ、片栗粉、 ...栄養量 エネルギー：480kcal たんぱく質：19.1g 塩分：1.6g
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鶏ひき肉、大根、大根の葉、しいたけ、しめじ、ゴマ油、めんつゆ、水、片栗粉おつまみにぴったりです！ 最後に七味入れて味を変えても美味しい！
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木綿豆腐、鶏ひき肉、干ししいたけ、しょうが、卵、冷凍グリンピース、しょうゆ、片栗粉、 ...【豆腐＋鶏ひき肉＋卵】のたんぱく質タッグメニュー！ふんわりした口当たりと和風あんかけ ...
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豆腐、鶏ミンチ、乾燥芽ひじき、人参、枝豆、シメジ、塩コショウ、片栗粉、★水、★みりん ...あっさりして何個でも食べられちゃいます(^^♪
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鶏ひき肉、豆腐(絹でも木綿でも)、ズッキーニ、★おろししょうが、★しょうゆ、★鶏がら ...ズッキーニのあんかけが掛かった鶏団子です♪ ふわふわな豆腐入り鶏団子でお子さんにも食 ...
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じゃがいも、豆腐、鳥ミンチ、生姜、醤油、砂糖、みりん、だしの素もう一品という時に手間いらずで美味しい。冷めにくいあんかけで冬の食卓に。鳥ミンチだか ...
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玉ねぎ、人参、鶏胸ひき肉、豆腐2パック、おからパウダー、きな粉、ナツメグ、ニラ、片栗 ...肉から出る汁を活用するシリーズ。 パサつきがちの鶏ひき肉を卵黄や油なしでしっとりつな ...
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鶏挽肉、料理酒、豆腐、水、白だし、醤油、砂糖、粉末ダシ、水溶き片栗粉覚書
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木綿豆腐、鶏ひき肉、しいたけ、枝豆、しそ、ねぎ、油、Ａ・食塩、・卵、・片栗粉、だし汁 ...<１人分>エネルギー：182kcal 食物繊維：1.6g 塩分：1.2g 暑い日に ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：赤すぐ×クックパッド
