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【A】精白米、【A】水、【A】料理酒、【A】冷凍枝豆、【B】キャベツ、【B】小松菜、 ...野菜がたくさん摂れて満足感のある和食がコンセプト！ エネルギー613ｋｃａｌ 食塩相 ...
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鶏むねひき肉、人参、ひじき（乾）、いんげん、油揚げ、しょうが、A しょうゆ、A 本み ...油揚げでぎゅっと旨味を閉じ込めた和食の一品
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鶏ひき肉、乾燥ひじき、にんじん、パン粉、片栗粉、塩、味の素、★しょうゆ、★みりん、★ ...朝の30分目標のお弁当向け＆メイン一品の和風ハンバーグ。タンパク質とミネラル源。
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鶏ひき肉、ネギ、卵、※味噌、※砂糖、※みりん、※醤油、※水手軽にパパっと和食が食べたいときにピッタリです。優しい味わいでごはんがすすみます！お ...
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◎波里 お米で作ったチヂミ粉、◎水、れんこん、鶏ひき肉、練りからし、ごま油れんこんの食感と鶏肉の旨味、アクセントに辛子を加えてもっちり米粉チヂミに仕上げました ...
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波里 お米で作ったチヂミ粉、鶏ひき肉、※しょう油(下味)、※酒(下味)、水、梅干し、 ...グルテンフリーの米粉を使った和風チヂミ。モチモチッとした食感よく鶏肉入りでお腹も満足 ...
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☆鶏ひき肉、☆長葱（みじん）、☆生姜（おろし）、☆味噌、☆濃口醤油、えのき、白菜、★ ...まいど！ イタマエレシピのshinyaです！ 今回はワンパンでできる！ そんな簡単 ...
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鶏ひき肉、春菊（さやえんどうor小松菜）、人参と牛蒡の真空パック、油揚げ、（Ａ）薄口 ...和食の副菜として作りました。 日本酒の肴としてもいいですよ。
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◎鶏ひき肉（もも）、◎豚ひき肉、めんつゆ、★パン粉、★卵、★長ねぎ（みじん切り）、★ ...下味はめんつゆだけです。和の食材を使用した和ハンバーグです。 １人分313kcal
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豆腐、鶏ミンチ＋塩、玉ネギ、パン粉＋牛乳、卵＋生姜(適量)、ナツメグ、！酒、味醂、醤 ...ふわふわの柔らかいハンバーグ。 ソースも貴女の甘さ辛さにしますね。
395万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：赤すぐ×クックパッド
