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鶏もも肉、塩胡椒、レモン汁、最初にフライパンに入れるオリーブオイル、蓮根、酢、ポン酢 ...１５分煮込みシリーズ♡簡単に蒸し炒めで一品♡鶏肉の旨味たっぷりしみた蓮根が旨し♡お弁 ...
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鶏もも肉、玉ねぎ、しいたけorマッシュルーム、にんにく、オリーブ油、豆乳（牛乳でもつ ...レモンでさっぱり仕上げるチキンのクリーム煮込みです＾＾15分でできる簡単時短メニュー ...
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鶏もも肉、塩、こしょう、酢、砂糖、サラダ油最後に甘酢を絡めることでさっぱりした味に仕上げたチキンソテーです。カットしてお弁当煮 ...
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鶏もも肉、大根すりおろし、サラダ油、片栗粉、お酒、醤油、チューブ生姜、醤油、お酢、砂 ...甘酢ダレのみぞれが鶏肉に絡んで美味しさMAX！さっぱりとしていて箸が止まりません。
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鶏もも肉、エリンギ、☆黒酢、☆醤油、☆酒、☆みりん、サラダ油黒酢を加えて照り焼きの色つやアップd(^_^o)
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小松菜、たまねぎ、鶏もも、薄力粉、ぽん酢、塩コショウぽん酢でさっぱり
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鶏もも肉、塩・小麦粉、サラダ油、＊黒酢、＊砂糖・酒・みりん・醤油、白ごま、つけ合わせ ...黒酢ダレがさっぱり美味しい♡ふっくらやわらかな鶏の照り焼きです♪
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鶏もも肉、かぼちゃ、人参、大根、米粉、塩、胡椒、☆水、☆麺つゆ(2倍濃縮)、☆おろし ...かぼちゃの優しい甘みと大根でさっぱり！米粉で優しいトロミもついてお腹に優しい1品です ...
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鶏モモ肉、すし酢、タニタの減塩味噌さっぱり煮をアレンジしてみました。
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鶏もも肉、食塩、こしょう、片栗粉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、しいたけ、★水、★砂糖 ...酸味で塩分控えめに仕上げます。 １人分227 kcal
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
