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鶏レバー、にら、ピーマン、片栗粉、酒、塩こしょう、ごま油、にんにく（おろす）、砂糖、 ...お安い鶏レバを使って簡単にできます☆ おいしく栄養補給しましょうー
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鶏レバー（他のレバーでも代用可）、にら、もやし、※ウェイパー（中華だし）、※にんにく ...レバーがふんわり！にらもやしがシャキッとしてますよ（*^０^*）臭みもありませ～ん♪
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味付き鶏レバー、もやし、ニラ、人参、塩、こしょう味付き鶏レバーと有りもの野菜でヘルシーでボリュームのある一品ができました♪
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鳥レバー、ニラ、キムチ、もやし、塩、コショウ、オイスターソース、にんにく、ごま油、油思いつきでつきで作ってみましたが、食べてみるとかなり美味くてビックリ！是非おすすめの ...
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鶏レバー、にら、にんじん、玉ねぎ、にんにく、●醤油、●米酢、●きび砂糖、●水、●片栗 ...にんにくがきいた鶏レバーに、ちょこっとお酢をきかせて、 食べやすくした南蛮焼きです。
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鶏肝、こんにゃく、にら又は長ネギ、しょうが、テンメンジャン、水、料理酒、みりん、砂糖 ...無性に食べたくなる私は月２のペースで作ります。 安くて美味しくて鉄分摂るには必須 ...
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白菜、もやし、大根、ニラ、しいたけ、しめじ、豆腐、キムチ、鶏レバー、☆鶏がらスープ、 ...豚キムチ鍋もいいけど、鶏レバーキムチ鍋もいいよ！！ ヘルシーやし、スタミナつくし ...
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鶏レバー、ニラ、片栗粉、醤油、酒、みりん、オイスターソース、ハチミツ、黒酢夏の疲れ対策にどうぞ！！ 甘辛スッパ味はご飯にも合います！１９０グラム入りのレバー ...
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鶏レバー、ニラ（お好みで）、ニンニク、生姜、★酒、★水、◎しょうゆ、◎みりん、◎砂糖 ...鶏レバーを 食べやすさ王道の ケチャプ＆カレー味で！ 妊婦の鉄分補給に、ピッタリ♪
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鶏レバー、ニラ、もやし、しめじ、にんじん、中華だし、塩コショウ、しょうゆ、砂糖、酒、 ...妊婦さんに最適な鉄分と葉酸のたっぷり入ったレバー料理です。 ビールのおつまみにもよ ...
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監修：牧野直子
監修：中野三津子
