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長芋、卵、●白だし、●砂糖（上白糖）、●鰹節『卵入り』でコク旨＆ほんのり甘めが美味しい♪ 『白だし＆鰹節』のだしを効かせた絶品と ...
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長いも、大葉、たまご、醤油、めんつゆ（3倍濃縮）長芋で手が痒くなっちゃう人必見！ 材料ぜ～んぶ、ぶんぶんするだけで簡単にふわふわとろ ...
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ごはん、卵、山芋／長芋（すりおろし）、しょう油、めんつゆ(濃縮タイプ)、刻み海苔山芋／長芋をすりおろし、卵と合わせ、あっったかごはんにかけてできあがり。
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ごはん、とろろ（やまいもすりおろし）、卵、青海苔、刻み海苔、しょうが(チューブ)、し ...たまかけとろろごはん。海苔＆ショウガをトッピングします。
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温麺、とろろ、卵黄、小口ねぎはたけなかアンバサダーMikiさんの作品です。
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蕎麦、卵黄、納豆、長芋、オクラ、長ねぎ、カイワレ、焼き海苔、めんつゆ（ストレート）、 ...ネバネバ食材に卵黄を絡めて食べる冷たいお蕎麦が絶品！暑い季節に食が進みますし、栄養バ ...
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牛肉（切り落とし）、なんでもごたれ、米油、とろろ：長芋、とろろ：卵黄、ご飯（温かいも ...長芋とろろの口当たりが良く甘辛味の牛肉と相性◎の新感覚丼です！
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長芋、だし醤油（長芋に混ぜる分）、パスタ、塩、味の素、ニラ、氷水、卵黄、お好みの白だ ...つめたい麺で！ズルズル、ザクザク、プリップリ…で！ニラの食物繊維、卵の脂肪やタンパク ...
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長芋、卵、豆腐、しょうゆ、塩、刻みネギ梅雨っぽくて食欲落ちたら、つるつるするもの食べたいよね。
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温かいご飯、大根、長芋、万能ねぎ、しらす、卵、焼き海苔、めんつゆ、ごま油食欲のないときでも、さらさらっと食べられる栄養満点なしらす丼です。暑い時期、火を使わ ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
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