とろろご飯 明太子 のレシピ

ごはん、バター、しょうゆ、大葉、☆卵、☆牛乳、明太子、トロロ

長芋、明太子、わさび、きざみのり、醤油

長いも、市販の辛子明太子パスタソース、ご飯、出汁しょうゆ、パスタソース付属の刻み海苔 ...

長芋、明太子、めんつゆｏｒだし醤油、ご飯、もみ海苔、刻んだネギ

長芋、明太子、醤油

ご飯、長いも、ミツカン「追いがつお　節つゆ」、きざみのり、明太子　　※無くても可

辛子明太子、長芋、青じそ、青ねぎ・刻み海苔、卵黄、だし、白味噌・薄口しょう油、みりん ...

豆腐、山芋、明太子、醤油、大葉

ご飯、明太子、山芋、ソーセージ、かいわれ、塩昆布、卵(巻く用)、卵(ご飯用)、マヨネ ...

☆水、☆だしの素、☆めんつゆ、☆醤油、☆みりん、☆にんにく生姜、ネギ(玉ねぎでも長ネ ...