なす オクラ 作り置きのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「なす オクラ 作り置き」のレシピ集
Cuisine: 日本

170品

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【常備菜】サッパリ！夏野菜の南蛮漬け

by きりみてゃん

ナス（小茄子）、パプリカ（赤・黄）、ズッキーニ、オクラ、◎ネギ（白い部分）、◎しょう ...

中華風のサッパリダレが美味しい夏野菜の常備菜！このまま食べても美味しいし、パスタやそ ...
我が家の常備菜♪白だしの揚げ浸し

by FlowerKzkz

白だし、水、みりん、茄子、椎茸、オクラ、ピーマン、ミニトマト

我が家の夏の作り置きおかずです！
☆簡単常備菜☆なすの煮浸し

by apple001

なす、オクラ、めんつゆ、鰹節、ミョウガ

とっても簡単でヘルシーな、なすの煮浸しです。揚げなす風のなすをつくり（実際揚げません ...
なすとオクラの辛し漬け

by はーとねこ

なす、オクラ、●砂糖、●濃口しょうゆ、●からし（チューブ）、●酢

夏野菜で、常備菜の辛し漬けを作りました。
なすぽん☆簡単さっぱり一品♡

by てきとーかあちゃん。

ナス、ピーマン、オクラ、ポン酢、砂糖、サラダ油

さっぱりポン酢で夏でもおいしく♡甘めの味付けなので子供もパクパク食べる我が家の常備菜 ...
♪茄子のツナ味噌炒め♪

by ecopeco☆☆☆

茄子、ピーマンやオクラ、ツナ、大葉、サラダ油、＊味噌、＊きび糖、＊酒、＊みりん、＊醤 ...

定番の甘辛味噌炒めとツナの相性バッチリ(*´꒳`*) 大葉で風味もアップ♡夏の常備菜 ...
さっぱり。なすのレンジ蒸し梅しそ仕立て

by sweeterm

なす、和彩菜オクラの和風あえ梅しそ仕立て、大葉、オリーブオイル

レンジ2分。和彩菜となすのみ常備菜。(飾りで大葉)冷凍可。お弁当にもおすすめ。夏はキ ...
ジュワっと旨々♡ナスと豚肉の生姜焼き♡

by ♡ちゅるママ♡

なす、豚バラ肉【薄切り】、しょうが、水、醤油、砂糖、お酒

とろっとジュワ～っと豚肉の旨みを吸ったナスが絶品です♡作り置きにも♡冷蔵庫で2～3日 ...
簡単作り置き！夏野菜のオリーブオイル焼き

by 8maru_farm

ズッキーニ、なす、パプリカ、マッシュルーム、しめじ、オクラ、オリーブオイル、マジック ...

夏野菜の甘さが楽しめる、シンプルな味付けです♪
夏の作り置き

by ＊リッコ

なす、きゅうり、大葉、オクラ、麺つゆ(かつおでも昆布でもok)

そうめんの薬味、温かいご飯にかける、冷奴に！！夏にこれがあれば最高です。