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鶏胸肉、◎酒、◎水、◎塩、◎砂糖、ピーマン、なす、玉ねぎ、人参、△砂糖、△酒、△みり ...用意さえできれば５分で簡単！レンジなのにツヤツヤ胸肉柔らかく野菜の食感楽しめる甘辛の ...
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鶏むね肉、ピーマン（乱切り）、なす（乱切り）、酒(下味用)、醤油（下味用）、片栗粉（ ...夏野菜と鶏むね肉の中華炒め♪ごま油を最後かけて風味よく仕上げました。
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鶏もも肉、＊酒、＊醤油、片栗粉、長茄子、ピーマン、すりごま、☆味噌、☆砂糖、☆みりん ...ふつうのみそ炒め…
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鶏胸肉、人参、玉ねぎ、なす、ピーマン、◎水、◎酢、◎みりん、◎塩、◎ごま油、◎すりご ...野菜たっぷり全てレンジでも鶏胸肉柔らかでスゴだれでさっぱり味染み染みでご飯によく合い ...
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胸肉、なす、ピーマン、◎梅干し、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎砂糖、◎酢、◎片栗粉、人参 ...胸肉でも柔らかくレンジだけで野菜たっぷりさっぱりヘルシーなメニューです。
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ミニトマト、◎チューブにんにく、◎コンソメ、胸肉、△酒、△砂糖、△塩、◇片栗粉、◇ポ ...なすに鶏胸肉が重ねてあるのがわかりにくいですがレンジだけで野菜たっぷり胸肉でも柔らか ...
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鶏もも肉、なす、茗荷、ピーマン、油、☆味噌、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆ごま油 ...☆ririママ☆さん、つくれぽ101件ありがとう！甘辛味噌絡を絡めました！ご飯がすす ...
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ナス、ピーマン、油揚げ、サラダ油（炒め用）、味噌、砂糖、酒、だし醤油（かつおだし濃縮 ...★話題入り★新鮮なナス＆ピーマンと、味噌味がしみ込んだ油揚げの照りっ照りピッカピカの ...
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鶏胸肉、人参、しめじ、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、△酒、△水、△砂糖、△塩、◎水、◎ ...タッカルビを野菜たっぷりで家にある物だけで簡単だけど本格的なこくのあるハッシュドビー ...
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●豚もも肉 脂肪を取り、3センチに切る、●ナス 皮を縦方向にシマになるように剥く、一 ...夏になったら、なぜだか食べたくなります。 味は少し薄めかもしれないです。翌日のほうが ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
