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鶏もも肉、片栗粉、なすび、玉ねぎ、しめじ、油、ゆで卵、白ネギか青ネギ(あれば)、☆水 ...お酢が効いてさっぱり。 暑い日が続いて食欲が無い時に。
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鶏もも肉、塩、酒、片栗粉、油、なす、かつおだし、砂糖、しょうゆ、酢、だいこん、大葉栄養量 エネルギー：243kcal たんぱく質：14.3g カリウム：375mg リ ...
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ナス、鶏肉、塩コショウ、片栗粉、ゴマ油、★ぽん酢、★水、★みりん、ネギぽん酢であっさり美味しいです。
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ナス(乱切にし水にさらし、水気を切る)、とりもも(ーロ大)、糸唐辛子、▪️A、醤油・ ...副菜(箸休め)、混ぜてチンするだけ 朝食・昼食にも
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ナス、エリンギ、鶏もも肉、片栗粉、ごま油、ポン酢、水、砂糖秋ナスとエリンギを家にある調味料で簡単にチャチャっと！鶏もも肉と一緒にさっぱり煮にし ...
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鶏肉、茄子、ごま油、生姜、○酢、○醤油、○みりん、○砂糖甘酸っぱくてご飯が進みます。
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茄子、鶏もも肉、卵、★水、★醤油、★酒、★砂糖、★みりん、★酢、★生姜チューブ甘酢ダレが茄子と鶏肉に絡んでご飯が進む1品です★
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鶏もも肉、なす、塩コショウ、☆きび砂糖、☆酢、◎片栗粉、◎水、小葱の小口切り旨みを全部吸ったなす、とろける～！美味し過ぎる～♪ フライパンに入れる順番がポイント ...
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なす、好きなきのこ、Ⓐ 合わせだし（ID:6559277）、Ⓐ 酒、Ⓐ 砂糖、ポン酢 ...ポン酢しょうゆを使えば甘酢あんが簡単に作れます♪鶏ひき肉や豚の小間切れを入れるとボリ ...
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鶏肉、「黒寿長」ナス、塩コショウ、片栗粉、サラダ油、酢、醤油、砂糖、酒南蛮酢で炒めたさっぱり煮！ぱくぱく食べられちゃいます☆
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
