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鶏もも肉、なすスライス、玉ねぎ縦スライス、オイスターソース、にんにくスライス、しょう ...簡単美味しい!
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鶏むね肉、玉ネギ、シメジ、ナス、トマト缶、塩、コショウ、小麦粉、マカロニ、シュレッド ...ヘルシーな鶏むね肉と旬の秋野菜をふんだんに入れたマカロニグラタン。シメジのうま味、ナ ...
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茄子、エリンギ、市販鶏そぼろ、本つゆ、日本酒天、水、大豆油、水溶き片栗粉茄子とエリンギと鶏挽き肉和風餡掛け丼です。
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鶏もも肉、塩こしょう、なす、◎マヨネーズ、◎合わせ味噌、◎砂糖、◎醤油、◎酒、◎にん ...鶏もも肉となすを使ったご飯がすすむメインメニュー♪ マヨ＋味噌で、こってりコクうまで ...
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鶏もも肉、なす、ねぎ、卵、＊めんつゆ(3倍希釈)、＊水、＊生姜チューブ、油、ご飯親子丼よりボリューム満点。味付けはめんつゆで簡単！
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ナス、鶏肉、砂糖、みりん、しょうゆ記録用 -
茄子、トマト、玉ねぎ、にんにく、鶏肉、トマトジュース又はピューレ、コンソメ、めんつゆ ...茄子の大量消費!皮が固くなった茄子!にオススメの１品です!鶏肉とトマトでとことん煮て ...
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なす、にんにく、玉ねぎ、しめじ、オイル、鶏肉、コンソメ顆粒、トマト缶、ココナッツミル ...圧力鍋で簡単に作れるトマトココナッツミルク煮。 パーティー料理にも。
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鶏胸肉、トマト、茄子、玉ねぎ、ニンニク、ルッコラ、オリーブオイル、☆トマト水煮、☆コ ...茄子にニンニクがきいてトマトと鶏肉と抜群に合います。カロリーを気にしなければ、鶏もも ...
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鶏もも肉、オリーブオイル、茄子、ハーブ、塩、黒胡椒、オレガノ、トマトフレーク、バジル ...夏にピッタリ、ハーブを効かせた鶏茄子炒め。
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
