のレシピ

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なます(透析食)

by 偕行会グループ
栄養価 エネルギー:30Kcal たんぱく質:0.2g  カリウム:96mg リン: ...
材料: 大根、人参、酢、砂糖、塩

簡単に♪紅白なます

by ミナクックちゃん
お祝いにも普段の食事にもお弁当にも万能です♪
材料: 大根、人参、砂糖、酢、白だし(薄口醤油でも)、塩

紅白なます★初節句やお食い初めにどうぞ

by 圭くんの専属料理人
シンプルで見た目が華やかな紅白なますです。こどもの日の初節句やお食い初め等のお祝い事 ...
材料: 大根、にんじん、●砂糖、●酢、塩

なます

by ayunta
うちの酢の物です。いつも作ってるやつですが〜
材料: わかめ、大根、人参、きゅうり、☆塩、☆砂糖、☆酢、すりごま

貴女風味でニンジンなます❤️ゆりさん風

by ♥️ゆりさん風
もう1品です。ニンジン、大根、砂糖、白ダシ、酢です
材料: 大根➕塩、ニンジン➕塩、1)砂糖、2)酢、3)めんつゆ

★簡単!同じ材料で*ネギ油合え*なます*

by たかしママ
大根とニンジンで2品‼ 一度に作れて時短です。 美味しい*ネギ油合え*と*なます*♪ ...
材料: 大根、ニンジン、塩、ネギ、パルスイート、油、胡麻、お酢、パルスイート、胡麻

中華風☆セロリ入り紅白なますの前菜

by お料理ニャロメ
紅白なますの中華アレンジ編〜セロリがシァキッとして、香ばしいごま油の風味が効いてます ...
材料: 大根、人参、セロリ、油揚げ、白ごま、●酢、●砂糖、●みりん、●塩、●しょうゆ、●味の ...

さっぱり!大根と人参のなます♬

by まこぴキッチン
食欲ない時でもさっぱりとした口当たりで、食欲増進間違いなし(^^)
材料: 大根、人参、桜エビ、米酢、砂糖、塩、味醂、醤油、柚子、レモンの皮

なますアレンジ☆春菊サラダ

by kurukurumin
御節料理のアレンジです。 野菜不足解消に。
材料: まなす、春菊、カニカマ、オリーブオイル、すりごま

2019 我が家のおせち

by こうもとさん
毎年、手作りする我が家のおせち。 30日に、なます、黒豆、煮豚、松前漬けを作り、 3 ...
材料: ①の重、なます、栗きんとん、金柑の甘露煮、伊達巻、黒豆、かまぼこ、田作り、松前漬け、 ...