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ブロッコリー、人参、アーモンド、顆粒コンソメ、塩、サラダ油不足しがちなビタミンACEが手軽に摂れる副菜。野菜の量はお好みで。アーモンドは摂りす ...
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シーベジタブルのすじ青のり、長芋/人参(1cmくらいの薄切り)、ごま油、三温糖(きび ...【青のり×根菜】 簡単レシピ。焼いて砂糖と醤油を絡めたらすじ青のりをトッピング。冷め ...
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豚肉ロース、塩胡椒、小麦粉(衣用)、オリーブ油、バター、玉葱薄切りスライス、椎茸薄切 ...イタリアンの定番メニュー カリッと焼き上げた豚ロースに濃厚なきのこソースがよく合いま ...
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牛スジ、にんじん、オニオンソテー(業務スーパーの冷凍)、バター、○ニンニクチューブ、 ...パパの休日 奥さんと子供が喜ぶカレー
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冷凍トラウトサーモン、ズッキーニ、黒酢、酒、みりん、バター、レタス、にんじん、ミニト ...黒酢は身体にも良く、サーモンは骨抜きを使うので食べ易い。
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にんじん、バター、にんにく(お好みで)つくばみらい市産のにんじんを丸ごと使ったレシピです。にんじん本来の甘さが味わえる一品 ...
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鶏肉(胸肉)、玉ねぎ(薄切り)、人参、プチトマト、オリーブオイル、赤ワイン、鶏がらス ...鶏肉と数種類の野菜でつくるチキンチャップのレシピです。
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小松菜、人参、ウィンナー、油、粉末だし、溶き卵時短で卵を入れて春色に!
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合挽き肉、ごぼう、人参、片栗粉、●塩、●おろし生姜、●コショウ、☆みりん、酒、ごま油 ...旬のシャキシャキとしたごぼうと甘く柔らかい人参を食べやすく丸めて焼きました。噛むほど ...
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春雨、合挽きミンチ肉、もやし、人参、黄パプリカ、ごま油、★淡口しょうゆ、★顆粒中華だ ...当院の入院食レシピです。入院食では「カニ入り卵焼き」「法蓮草のおかか和え」「みかん缶 ...