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鶏むね肉、砂糖、塩、こしょう、水菜(4cmに切る)、きゅうり(千切り)、人参(千切り ...高たんぱく低カロリー、ビタミンもたっぷり、見た目も美味しいおかずサラダ。 柑橘の果汁 ...
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じゃがいも、卵、人参、ブロッコリー、ベーコン、★千切り玉ねぎ、★きゅうり(スライス) ...「お酢おかず」レシピ,我が家のポテサラには隠し味に寿司酢を加える。
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たまねぎ、にんじん、ピーマン、☆砂糖、☆酢、☆薄口醤油、☆ケチャップ、☆ゆで汁(水で ...給食で、本格的な中華の酢豚は難しいですがアレンジして、子どもも食べやすい&大満足の酢 ...
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鶏ひき肉、塩、三温糖またはキビ砂糖、粉末こしょう、片栗粉、タマネギ、にんじん、(今回 ...適度な下味をつけた、定番の鶏肉だんごにしてはやや大判な鶏つくね料理です。お好みの固さ ...
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豚肉、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、じゃがいも、味噌季節の野菜を入れて一年中作ります。お肉と野菜がたっぷり入ってるので、これだけでもおか ...
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ひき肉(豚でも鶏肉でもOK)、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、おろし生姜、油、★みそ、★ ...作り置きしておくと忙しい朝や簡単に済ませがちなひとりごはんの時などに手軽にたんぱく質 ...
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豚肉こま肉(バラ肉やもも肉でもOK)、かぼちゃ、にんじん、たまねぎ、ほうれん草、ごま ...豚肉が入った緑黄色野菜たっぷりのおかずになるお味噌汁♪かぼちゃの自然な甘さで優しい味 ...
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鶏もも肉、酒、塩、マヨネーズ、大根、片栗粉、にんじん、ごぼう、春キャベツ(キャベツ) ...サクッとジューシーに揚げた鶏肉&ごろごろ野菜に中華風のコクうま餡掛けがとろっと絡んで ...
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にんじん、ピーマン、玉ねぎ、豚肉(ロースやトンカツ用)、塩胡椒、片栗粉、揚げ焼き用油 ...甘めの味付けなのでお子様でも食べられると思います♡
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ツナ缶75g、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン、マヨネーズ、ほんだし(顆粒)、ガラス ...野菜のおかずツナマヨサラダ そのままトマトを添えてサラダに パンで挟んでツナマヨサラ ...