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なす、たまねぎ、ズッキーニ、赤パプリカ、黄パプリカ、アスパラガス、トマト、にんにく、 ...栄養満点！！夏野菜たっぷりのラタトゥイユ。保存も聞くので大量に作って、暑い夏を乗り切 ...
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大葉、赤味噌・白味噌、酒・味醂・砂糖、ニンニク、豆板醤、ごま油、大葉、オリーブ油、ニ ...大葉大量にゲットしたらオイルと味噌で保存
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ささみ、オリーブ油、にんにくスライス、塩、お好みのハーブささみ安い時は大量に買って、炊飯器で簡単放置のコンフィ☆ 冷凍でもオイル漬けでもお好 ...
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マグロ切り落とし、塩、胡椒、ローリエ、チャービル、ニンニク、オリーブ油：キャノーラ油マグロ切り落としはツナにして大量ストック。 いろいろ作ったけど自分なりに一番シンプル ...
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オリーブオイル、玉ねぎ、にんにく、☆トマト缶(ホールでもカットでもOK)、☆コンソメ ...じっくり丁寧に仕込むトマトソース♡おもてなしにも♡ 大量に作って冷凍ストックするのに ...
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アジ三枚おろし、オリーブオイル、塩・胡椒、ニンニク・ハーブ特価のアジを大量保存。
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ホタルイカ、ニンニク、オリーブ油ホタルイカ安かったら大量にアヒージョして保存しましょう。 いろんな料理に使えます☆
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■鶏レバー、■ミルポワ、(玉葱:人参:セロリ)、■ニンニク、■ハーブ、(ローズマリー ...鶏レバー安かったら大量に買ってパテに☆ 冷凍で長期保存ききますよ♪
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餃子の皮大判50枚入、豚肉こまぎれ、キャベツ、にら、しいたけ、シソ、たまご、しょうゆ ...週末にまとめて冷凍ストック！大量につくれば安くて美味しい餃子がいつでも食べれます！ -
牛脂※出来れば、和牛の美味しいものを。行きつけの肉屋などで無料でもらいましょう！、ニ ...大量、無料（激安）の牛脂を万能調味油に大変身！ 保存しておけば、何かと便利です。
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