のレシピ

39品

ホタテとアスパラとニンニクの芽のソテー

by tyaco
今の季節にピッタリです。炒めるだけです。
材料: ニンニクの芽、アスパラ、ホタテ、塩こしょう(あればグルメスパイス)、オリーブオイル

筍の豚バラ巻き〜ガーリックバターソテー〜

by カズクックチャンネル
今が旬のたけのこを豚バラで巻き、ガーリックバターソースをからめたおかずにもお酒のおつ ...
材料: オリーブオイル、にんにくの芽(食べやすいようにカット)、塩(下味用)、たけのこ(豚バ ...

グリーンソテー ニンニク

by クックL15YWT☆
おつまみ 今度ニンニクの芽 入れよう チンゲンサイも
材料: アスパラ、菜の花、ブロッコリー

にんにくの芽とシイラのソテー!今が旬!

by 鳥栖の鶏博士
旬のにんにくの芽を使用したシイラとのソテーです。お家でフレンチかな??
材料: シイラ 324kcal、塩コショウ、小麦粉、にんにくの芽 50kcal、バター 89 ...

砂肝とニンニクの芽の栄養満点ソテー

by ちーはまdeちーはま
低カロリーで栄養価の高い砂肝と、スタミナとシミ予防のニンニクの芽は、亜鉛ミネラル×ビ ...
材料: 砂肝、ニンニクの芽、☆醤油、☆鶏ガラスープの素、☆料理酒、☆塩コショウ、☆胡麻油

鶏モモ肉ガーリックソテー~おうちビストロ

by tsuyoshi61
余分な脂を落としてジューシーで柔らかなお醤油風味の『鶏モモ肉ガーリックソテー』。 ニ ...
材料: 鶏モモ肉、ニンニクの芽、サラダ油、塩、胡椒、おろしニンニク、醤油

簡単酒のつまみ!ニンニクの芽のソテー

by しほはeighter
お酒にもご飯にも合うはず( ˇωˇ )
材料: ニンニクの芽、ニンニク、ベーコン、塩、ブラックペッパー、サラダ油

鶏ササミとニンニクの芽と大葉のソテー

by penmal
味も栄養もバッチリな簡単ソテーです。
材料: ササミ、ニンニクの芽、大葉、バターまたはマーガリン、めんつゆ、ポン酢

にんにくの芽ときのこの絶品ソテー♪

by 学食のおばさん
きのこの香りとニンニクの芽の香りが最高‥バターを使ってもカロリー少なめ♪ ご飯のおか ...
材料: にんにくの芽、しめじ、エリンギ、バター、酒、塩コショウ

ニンニクの芽ときのこのハーブソテー

by どんぴんたん
ニンニクの芽を洋風の味付けでソテー♪ 付け合せ・お弁当にどうぞ(´∀`)
材料: ニンニクの芽、しめじ、人参、ベーコン、オリーブオイル、塩コショウ、ガーリックパウダー ...