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ほたて、ニンニクの芽、椎茸、ごま油、にんにく、醤油、みりん、料理酒、オイスターソース ...夏バテにピッタリ、ニンニクでスタミナUP
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ベビーホタテ貝柱、にんにくの芽、エリンギ、にんにく、ごま油、醤油食感が楽しい♪一人当たり103kcal、たんぱく質12.9g、カリウム421mg、食 ...
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平貝貝柱、ニンニクの芽、玉ねぎ、塩（下味用）、オイスターソース、鶏ガラスープ、酒、油 ...ニンニクの芽と貝柱の炒め物、魚も肉もちょっと……と思った時の海鮮おかずとしてありかも
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ニンニクの芽、バター、ホタテ、パプリカ、醤油、みりんホタテの甘味とニンニクの芽の辛味を生かしたソテーを作りたいと思い、そこにパプリカを食 ...
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ホタテ、赤ウインナー、にんにくの芽、しめじ（ほぐして売っているものを使用）、ごま油（ ...ホタテとニンニクの芽のオイスターソース炒め☆オイスターソースの相性バッチリです♪♪
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ニンニクの芽、アスパラ、ホタテ、塩こしょう(あればグルメスパイス)、オリーブオイル今の季節にピッタリです。炒めるだけです。
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ベビーほたて、たくあん、ニンニクの芽、バター、創味シャンタン、醤油、こしょう食感が全て違う、しょっぱいおかずです。友人曰く焼酎に合うそうです。
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アスパラ、ベーコン、ホタテ、ごま油、ニンニクの芽ホタテにベーコンのコクを足した炒め物に、旬のアスパラとニンニクの芽を合わせた、ご飯も ...
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ベビーホタテ、ニンニクの芽、玉ねぎ、豆苗、ニンニク（チューブ）、生姜（薄切り）、水溶 ...ホタテの香りプンプンの照り照りの栄養満点炒め物です☆
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ニンニクの芽、ホタテ、塩今回は塩味ですが、味付けを変えても美味しいです。 味付けが濃いとよりご飯が進みますよ ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：石川三知（Office LAC-U）
