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ほうれん草、バナナ、さつまいも、コーン、☆シナモン(無くてもok!)、☆ポッカレモン ...適当にやっても出来ちゃう!! 家にある野菜混ぜたら結構美味しかったのでレシピに載せま ...
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ケール、バナナ、ハチミツ、牛乳ケールの美肌効果をプラス! 腸活にも、Good ☆ 冬は暖房による乾燥から守り、 夏 ...
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キウイ、バナナ、ハチミツ、牛乳、国産レモンレモンを添えてビタミン簡単補給!爽やかキウイとバナナで健康スムージー。朝食にピッタリ ...
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冷凍バナナ、冷凍パイナップル、牛乳、ヨーグルト(無糖)、ハチミツ、レモン汁氷を使わず果物を凍らせて、濃厚なスムージーに!!!
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バナナ、アルプロオーツミルク(砂糖不使用)、きなこ、すりごま、はちみつヘルシーなスムージーを飲みたいけど豆乳は苦手、、というわけでアルプロで作ってみました ...
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青梅(余っている梅干しでも可)、水、砂糖、牛乳、はちみつ今回は福井県三方郡の青梅を使わせてもらいました! はちみつを入れてるので甘くも酸っぱ ...
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ビーツ、バナナ、茹で汁、りんご、ヨーグルト、蜂蜜真っ赤な野菜ビーツは食べる輸血 と言われ栄養豊富で、ボルシチ などに良く使いますが、 ...
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ブルーベリーミックス(冷凍)、プレーンヨーグルト、牛乳、はちみつ3344497
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飲むヨーグルトorヨーグルト(無い場合牛乳でも)、冷凍マンゴー(お好みのフルーツ)、 ...おやつにも、朝食の置き換え、ダイエットにもオススメです。入れるだけで出来てしまう美味 ...
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バナナ、小松菜、豆乳、はちみつ小松菜がおいしい季節に風邪の予防に是非作りたいスムージーです