ひえ のレシピ
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りんごジュース、ヒエ粉、塩甘いカスタードクリームが大好きという人にオススメします。
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鮭、春キャベツ、コンソメ顆粒、しょうゆ、バター鮭は、胃・小腸・大腸を温めるため、お腹の冷え、下痢、むくみ、胃痛、慢性疲労、食欲不振 ...
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鶏肉、片栗粉＋塩こしょう、玉ねぎ、トマト缶、てんさい糖(砂糖)、ソース、コンソメ顆粒 ...鶏肉は、温める性質。羊肉は、特に温める性質があり、体の冷えにおすすめ。豚肉は、体に潤 ...
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雑穀、塩、水もちあわ、もちきびなど、炊いて冷凍しておくと、何かと便利。このくらいの量を炊くのが作 ...
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味噌、てんさい糖(砂糖)、酒、しょうゆ、鶏がらスープの素、にんにく、ごま油、春キャベ ...にんにくは、辛・温性により胃の発散・行気をします♪胃の冷えやすい方におすすめ
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鶏むね肉、☆下味、酒、醤油、おろししょうが、おろしにんにく、砂糖、塩、★衣、小麦粉、 ...見ていただきありがとうございます。 ★レシピ動画★ https://youtu.b ...
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木綿豆腐、赤味噌（豆味噌）、和風出汁（顆粒タイプ）、しょうゆ、砂糖、酒、みりん、水、 ...名古屋の味噌ダレを冷奴にも！ よく冷えた硬めの木綿豆腐に温かい甘辛の味噌ダレが合う！
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牛肉薄切り、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、コチュジャン、にんにく、酒、新たまねぎ、ニ ...牛肉（補気類）とニラ（温裏類）を組み合わせて使うことにより、手・足・体・腹部の冷え（ ...
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じゃが芋、バター、油、塩、こしょう、パセリあみ2325さん、レポありがとう！じゃが芋は、胃腸の調子が悪い・便秘・おなかの冷えに ...
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じゃがいも、玉ねぎ、なたね油、もちひえ、水、野菜ブイヨン、豆乳、塩こしょう皮つきじゃがいもの調理のコツなど……(^_-)-☆ 小麦粉不使用のグルテンフリーシチ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
