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豚肉ミンチ、たけのこ（水煮）、長（白）ねぎ、しょうが、カシューナッツ、レタス、オイス ...たけのことカシューナッツの食感が楽しめる中華風の肉そぼろです。シャキシャキのレタスが ...
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玉ねぎ、パプリカ、キクラゲ、オリーブオイル、塩、ひき肉、生姜チューブ、ニンニクチュー ...ハンバーグ味なのに、中華料理のような食卓での楽しさ。レタスもパクパクでヘルシー、カン ...
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レタス、豚ひき肉、干し椎茸、春雨、玉ねぎ、たけのこ、★えのき、★砂糖、★酒、★鶏がら ...中華風の味付けです。
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もやし、ごま油、豚挽肉、酒、鶏がらスープの素、オイスターソース（無くても可）、レタス中華料理店の『レタス包み』が大好きですが、家では春雨を揚げるのは少し面倒ではないです ...
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レタス、春雨(1cmに切る)、ひき肉、小ねぎ(小口切り)、たけのこ(さいの目)、しい ...レタスの軽やかさで何個でも食べられます。
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レタス、◇シーフードミックス、◇豚挽き肉、◇玉葱、◇干し椎茸、◇筍（ボイル）、◇アー ...肉まんの中身を作り、肉まんの皮の代わりにレタスで手巻きするサラダ感覚の逸品です。
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豚ひき肉、茄子、人参、玉ねぎ、★味噌、★酒、★しょうゆ、★みりん、★おろし生姜（チュ ...具材の半分は野菜！お肉は少しでヘルシーに♡しっかり目の味噌味で、野菜がたくさん食べら ...
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ゴマ油、・にんにく(みじん切り)、・しょうが(みじん切り)、挽肉(合挽きや豚挽肉)、 ...野菜がたくさん食べられて、食欲ない日でもパクパクいけます(*^_^*)野菜類切ってお ...
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豚挽き肉、☆ピーマン(みじん切り)、☆椎茸（みじん切り）、☆茄子（みじん切り）、☆筍 ...中華風レタスのひき肉包み。本格的な作り方ではありませんが、美味しいと評判のレシピ。野 ...
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豚ひき肉、玉ねぎ、にんにく、しょうが、塩・こしょう、ごま油、レタス、酒、醤油、甜麵醬 ...コクと旨味のあるひき肉を、中華風の味噌味にしてクセになる味わいに。フレッシュなシャキ ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：中野三津子
