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ひじきの素、お米、味の素、塩、顆粒和風だしひじきの素で簡単!時短!ひじき炊き込みご飯です♪♪♪なんかホッとするご飯ですね✨
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玄米、ひじき(乾燥)、枝豆(冷凍)、鶏もも肉、酒、しょうゆ、みりん、塩、だし汁玄米の性味は、甘・平。帰経は、胃・心・脾。所欲不振、胃弱、元気がない、落ち着かない人 ...
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お米、水、サバ缶(汁ごと)、梅干し、生姜(千切り又はすりおろし)、しめじ、ひじき(乾 ...お手軽で簡単めちゃうま!な炊き込みご飯です。 サバの出汁と梅の風味でさっぱりウマウマ ...
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ひじきの煮物、白ご飯、塩さば、わかめ、卵、コールスローサラダ、味噌【朝ご飯記録用です】残り物のひじきの煮物で、ひじきご飯。余り野菜でコールスローサラダ ...
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お米、ツナ缶(ノンオイルでも、オイル漬けでもお好みで)、ひじき(乾燥)、エリンギ、醤 ...ツナのだしに、ひじきとエリンギでヘルシーな炊き込みご飯です❁.*゚ タンパク質も取れ ...
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人参、油揚げ、ひじき、しめじ、白米、もち米、☆砂糖、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆顆粒だ ...簡単すぐできる美味しいひじきご飯です。
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発芽玄米、水、ミニトマト、芽ひじき(乾燥)、しめじ、梅干し、醤油、酒炊飯器で簡単!食物繊維たっぷりな発芽玄米の炊き込みご飯です。梅干しを一緒に炊くのがポ ...
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お米、水、乾燥椎茸(どんこ)、感想ひじき、切り干し大根、サバの味噌煮缶、塩昆布、お酒 ...実は栄養も満点!缶詰や乾物活用し、土鍋で炊いた炊き込みご飯です♪サバの味噌煮缶と、塩 ...
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乾燥芽ひじき、カリカリ梅、ゆかり、鰹節、いりゴマ、ごま油、☆出し汁、☆醤油、☆みりん ...ご飯が進む事間違い無し♪乾物活用して作って見ませんか~♪おにぎりにしても美味しいです ...
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お米、ひじき、人参、ツナ缶、★醤油、★めんつゆ(3倍濃縮)、★だしの素簡単に美味しいものを✩.*˚