発芽玄米の炊き込みご飯(トマト、ひじき)
豆苗☆
作り方
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1
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発芽玄米に水を入れ40分〜1時間水に浸します。(玄米は表記通りに浸水して下さい)芽ひじきは水で洗っておきます。
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2
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ミニトマト、芽ひじき、しめじ、梅干し、醤油、酒を加え、普通に炊飯します。
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3
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炊き上がったらトマト、梅干しを崩しさっくり混ぜて下さい。
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コツ・ポイント
トマト、ひじき、きのこから出るダシと、梅干しがポイントです。
このレシピの生い立ち
きのこと梅の炊き込みご飯にトマトとひじきを加えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
豆苗☆
