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かぼちゃ、しめじ、ソフトふりかけ ひじきちりめん、酒、水作る時間がかかる煮物もレンジで作ればとっても時短！ひじきちりめんで味付けも簡単です。
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鮭、キャベツ、マヨネーズ、梅風味のひじきふりかけ味付けが面倒なときはふりかけを使ってもう一品！
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乾燥ひじき、じゃこ、★水、★だしの素、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、大葉、いり ...簡単に出来ます！カリカリじゃことしそ風味がポイントの栄養満点のふりかけです。
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芽ひじき(乾燥)、小梅、●砂糖、●みりん、●しょうゆ、●塩、白いりごま、ごま油ひじきとカリカリ梅の甘しょっぱさで ご飯がとまらない！おにぎりの具やお茶漬けにも！
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ひじき(乾燥)、●だし汁、●しょうゆ、●砂糖、●みりん、●白ごま、●ゆかり、●しらす貧血予防に毎日食べたい手作りふりかけ。水にもどしたひじきを炒めるだけの簡単１ステップ ...
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生姜、人参、パプリカ（黄）、ピーマン、ひじき、米油、エゾシカミンチ、酒、水（ひじきの ...タンパク質を豊富に含むエゾシカ肉を美味しく食べましょう！簡単に作れちゃう一品です。
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乾燥ひじき、酒、みりん、砂糖、醤油、出汁パック 8gの使用(出汁を取った後のを使う ...ひじきと出汁の香りがする甘辛い味付けでご飯が進みます♡
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小梅(岩下の甲州小梅塩分９%使用)、水戻し不要の簡単ひじき、炒りごま(白)、酒、みり ...カリカリ梅と、水戻し不要の簡単ひじきで、ふりかけを作りました。ご飯のお供にお薦めです ...
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御飯、ひじきふりかけ(しそ味)皆さんも、【昆布館】に はまりますよ〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ http://www. ...
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乾燥芽ひじき（長ひじきの場合は刻みます）、大葉、ごま油、醤油、砂糖、めんつゆ、白ごま「しそふりかけ」人気検索1位！ 煮物より簡単♪ 毎日食べたいひじきをしっとりと食べや ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：高橋尚子
