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余ったひじきの煮物、煮物の煮汁（水加減の調整に）、小麦粉（今回は強力粉で）、片栗粉、 ...ひじきの煮物が大量に余った場合もご安心を！ もちもち食感、食べだしたら止まらなくな ...
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乾燥ひじき(何gでもOK)、人参、油揚げ、調理済大豆、★水、★顆粒だし、★砂糖、★醤 ...スーパーの惣菜コーナーにあるひじきを大量に作って冷凍保存したら、コスパ最強だなーと思 ...
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ひじき煮（カドヤ「五菜ひじき煮」）、芽ひじき(乾燥)、大豆水煮、油揚げ、だしの素（に ...100g=65kcal。ヘルシーなダイエットの味方！ まとめて大量に！！（ここでは1 ...
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乾燥ひじき、ゆで大豆、竹輪、スライス干し椎茸、油揚げ、人参(小)、椎茸の戻し汁、水、 ...大量に作って冷凍してお弁当のおかずにします。同時に切り干し大根の煮つけも調理します。
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乾燥ひじき、人参千切り、油揚げ千切り、大豆水煮缶、生姜、ごま油、★水、★醤油、★酒、 ...大量に作り、冷蔵保存をできる一品
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ひじき(乾燥)、れんこん、ひき肉、にんじん、玉ねぎ、えのきだけ、油揚げ（細切り済み） ...具沢山にすることで食べごたえがある副菜です。混ぜご飯にしてもGood♪お弁当とかにも ...
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鶏肉(皮を剥がしたもの)、乾燥芽ひじき、人参、あく抜き済み糸蒟蒻、油揚げ、砂糖、みり ...蒟蒻をよけて食べる家族に無理くり蒟蒻を食べさせる為、絡みつく糸こんにゃくを使用。大量 ...
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乾燥ひじき、ニンジン、こんにゃく、油揚げ、レンコン、鶏皮or鶏もも肉、ごま油(炒め用 ...簡単に作れる常備菜です。大量に作ったらおつまみやお弁当のおかずにもどうぞ。
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焼きそば麺、にら、豚ばら肉、酒(肉下味用)、キャベツ、ひじき、にんにく、□紹興酒(酒 ...にら大量消費＆スタミナＵＰ！ さっぱり食べれる焼きそばです☆
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キャベツ、乾燥ひじき、ちりめんじゃこ、じゃこ天、マヨネーズ、すりごま、酢切ってチンして混ぜるだけの簡単和風サラダ。 マヨネーズ味の和え物と言ってもオッケー。 ...
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：高橋尚子
