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生ひじき、にんじん、油揚げ、油、出汁、醤油、砂糖生ひじきを見ると必ず買ってしまいます。定番常備菜♪
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乾燥ひじき、にんじん、しいたけ、こんにゃく、厚揚げ、いんげん豆、酒、みりん酒、砂糖、 ...ヘルシーなダイエット食 作り置きに便利です
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ひじき(乾燥)、人参、油揚げ、枝豆(冷凍)、あらだきしょうゆ、水、ゴマ油美味しい作り置きおかずの、ひじきの煮物。お弁当にも入れたいですね。あらだきしょうゆ1 ...
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長ひじき（乾燥）、厚揚げ、・水、・ほんだし、●醤油、●みりん、●砂糖作り置きとして作りました。今後色々な具材を合わせてみます。
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ひじき（乾燥）、さつまいも（小）、にんじん、油揚げ、干し椎茸、ごま油、☆砂糖、☆しょ ...さつまいもが入っているので、副菜でもしっかり満足できる一品です。作りおきやお弁当のお ...
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合いびき肉、にんじん、油揚げ、こんにゃく、ポルト酒、砂糖、醤油、ごま油、水味付けは砂糖と醤油のみ♡ひき肉を使った煮物です。味が染みた油揚げがアクセント！作り置 ...
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乾燥ひじき、人参千切り、油揚（1cm角切り）、あさり（剥き身）、ツナ缶、三温糖、醤油 ...お弁当のおかずや作り置き、混ぜご飯等に使える一品。作り過ぎたら冷凍も出来る優れ物です ...
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乾燥ひじき、にんじん、油揚げ、大豆の水煮、酒、砂糖、白だし、みりん、しょうゆ、ゴマ油和食の定番♡常備菜や副菜に作っておくと便利です!! 食卓のもう一品やお弁当に☺
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乾燥ひじき、油揚げ、にんじん、だしの素、しょうゆ、みりん、砂糖時間がある時に作り置きしておきたい -
ひじき、人参、油揚げ、蒟蒻、出汁、砂糖、味醂、醤油常備菜に簡単に作れます。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：石川三知（Office LAC-U）
